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楼主 |
发表于 2009-6-8 22:15:39
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报告一下下午的情况。
* d2 p1 I- C& D5 u, a& f; a3点多有些饿的感觉,但又不是特别饿一定要吃东西,于是挣扎。后来担心如果饿的太厉害,晚饭会忍不住大吃一顿(我属于意志薄弱型),还是决定把半颗火龙果吃掉。5点多喝了200ml酸奶(分开喝的),感觉胃挺饱。怕bm,也有点馋,8点吃了一块西瓜,喝了一碗蜂蜜水。惊奇的是第二块西瓜我愣是没胃口,这在以往是完全不可能的。
/ z; Y; ]4 v, a+ `8 I下午和ft同学聊天,贫的很开心。呵呵,让我转移了注意力,他也是大大的功臣,谢一个:D
1 G" o }5 N# p# d! S' c体重是否减轻现在还不清楚,不过胃口明显缩小了,精神也不错,没有任何不适的情况。" i6 U" ~' ^, W5 t+ k. O, F
不管我现在是半辟、次半辟,都没有想象中那么难。我现在需要强大的意志力,目标——坚持14天。
9 f' n2 t2 Y& g. D& V; i明天继续今天的食量,中午一定要忍住,绝不吃火龙果以外的东西。还要多喝些酸奶,少吃点西瓜。) b7 c8 q- Y! f4 c: n* x# E
今天是个不错的开始,明天继续努力,加油!! |
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