准备辟谷前——学习服气

空瓶子 · 发表于 2010-7-18 23:45:37

昨天看了服气辟谷的教程，今早初试，小有成就。嘿嘿！早上服气3次，真的不那么饿了（早饭省了）。中午同样3次，吃了一碗面，居然没盛第二碗，（我家宝宝还没断奶，所以饭量比较大，不要笑我哦！）下午觉得胃有点胀，感觉好像是吃多了似的。;P 明天继续，为断奶后辟谷做准备！:victory:

容丽妍 · 发表于 2010-7-19 10:01:16

1# 空瓶子

向亲爱的妈妈们致敬！辟谷减肥的具体方法

温润如玉 · 发表于 2010-7-19 20:07:26

支持楼主，先学习和了解辟谷的相关知识是非常明智的选择！

邱国鑫 · 发表于 2010-7-19 23:06:48

不断的学习，为了我们的身体，为了我们更多的更大的更长远的目标，而努力吧张宝胜

沉香 · 发表于 2010-7-19 23:45:26

非常正确的选择
练好了再开始
不打无准备之仗

六字诀养生法

空瓶子 · 发表于 2010-7-20 14:15:29

呵呵，谢谢大家。有你们一起真好。今天开始给宝宝断奶啦 ~！过两天辟谷。先武装一下自己。

宫原佳苗

可心要辟谷 · 发表于 2010-7-20 15:27:24

加油！一定要准备充分后在开始。

空瓶子 · 发表于 2010-7-20 18:48:10

今天开始给宝宝断奶了。早上吃了碗粥喝一个烧饼。中午不饿，没吃饭，下午3点感觉饿了。练了服气，肚子鼓，还涨。还打了饱嗝。晚上不饿，我就不吃了。顺其自然吧！也许我可以直接辟谷了呢。哈哈。赶紧称一下体重，做个记录吧！:lol

lzf_1969 · 发表于 2010-7-20 21:48:18

呵呵，祝愿楼主的宝宝健康快乐！

空瓶子 · 发表于 2010-7-21 10:52:40

:handshake 谢谢。

苏堤春晓 · 发表于 2010-7-21 22:58:19

呵呵，谢谢大家。有你们一起真好。今天开始给宝宝断奶啦 ~！过两天辟谷。先武装一下自己。
空瓶子发表于 2010-7-20 14:15

断奶期间辟谷是个非常好的选择
这样自己也少受罪！
给楼主加分！
加油

越来越好 · 发表于 2010-7-22 08:22:02

laohubaobaolaohubaobao4楼主的悟性真不错，我练了好久才辟上呢。。。。

羡慕哦~~

空瓶子 · 发表于 2010-7-22 11:25:10

呵呵，我算过的。我上辈子是道士。;P

守望苍穹 · 发表于 2010-7-22 19:10:24

呵呵，我们不说上辈子的事。;P不错，有悟性。

心悟 · 发表于 2010-7-22 20:27:42

期望看到楼主更多的进步，我也是个即将断奶的妈妈，正在准备辟谷。但是到目前为止，我还不知道到哪里去学服气。主要是听说的门派太多，都不知道如何选择了

lzf_1969 · 发表于 2010-7-22 22:22:02

就论坛里接待大厅的辟谷教程中的龙腾服气法吧，比较简单易懂，容易操作。再加上大爱健身法，进入辟谷状态应该没有问题的。

沉香 · 发表于 2010-7-25 11:02:51

关注中
孩子开始一个新的旅程
妈妈也跟着开始一个旅程
母子一起努力！
祝你们顺利！

空瓶子 · 发表于 2010-7-25 11:33:55

:victory:呵呵，谢谢沉香。我一定会努力的。

冰涵 · 发表于 2010-10-25 20:39:09

学习学习中，力求自然辟谷

灯芯里的妖精 · 发表于 2010-10-25 21:06:51

你是不是中午吃多了，呵呵。{:soso_e145:}

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