认认真真体会，坚持

伊娃 · 发表于 2010-7-20 12:54:31

身份资料
姓名：  玲       年龄 24  岁    QQ:             现住：上海
身体资料
身高 163 厘米    体重 54 公斤

身体健康状况
以前的身体状况：健康
现在的身体状况：健康
以前辟谷经历：有过一次辟谷经历
此次辟谷的具体目的与目标：1、能够体会更多  2、为了减肥
此次辟谷起止时间       自 2010 年 7月 19日至    2010 年 7  月  24 日

沉香 · 发表于 2010-7-20 12:57:00

沙发
等着看下文
加油！

伊娃 · 发表于 2010-7-20 13:01:33

本帖最后由伊娃于 2010-7-20 13:45 编辑

7月19日
200ML的矿泉水一个小桃子一把葡萄干
起床开始服气，不过不太懂要领，感觉心一直静不下来。
第一天的感觉还是很不错的，不过总感觉肚子里有气要咯出来。
对食物有念想，但不饿。并老了，开心的。。

伊娃 · 发表于 2010-7-20 13:56:19

2# 沉香

我会努力的，哈哈哈

容丽妍 · 发表于 2010-7-20 18:05:23

4# 伊娃

很好啊

lzf_1969 · 发表于 2010-7-20 21:55:53

做沙发等楼主讲一个关于自己怎么变美丽的故事。

伊娃 · 发表于 2010-7-21 08:43:29

本帖最后由伊娃于 2010-7-21 09:00 编辑

7月20日
200ml的矿泉水 100ML的蜂蜜水 200ML的果汁饮料半个苹果一个小桃子一个小橘子肉（好酸）一个巧克力球红枣5颗
昨天吃的好多呀~~嘿嘿，都不好意思报了。
起床开始服气，做的不是很好，心还是静不下来，感觉做事总觉得急促的很。。
晚上在游乐场玩了，闻着飘来的香味也没什么感觉，只想喝喝饮料，喝后感觉好甜，哈哈
没有对美食的欲望，哇咔咔

偶尔还是会觉得有点头晕晕地，昨天嘴唇掉了层皮，由于昨天吃的太多，感觉今天起床嘴巴里的感觉好难过啊，，以后会并老的，，

伊娃 · 发表于 2010-7-21 08:44:36

6# lzf_1969

谢谢您的关注，我会加油的。。。

伊娃 · 发表于 2010-7-21 08:46:18

5# 容丽妍

你好厉害的~~，我会努力的

刘君辟谷养生 · 发表于 2010-7-21 09:29:15

楼主吃的也太多了吧 {:3_54:}

容丽妍 · 发表于 2010-7-21 09:37:56

做沙发等楼主讲一个关于自己怎么变美丽的故事。
lzf_1969 发表于 2010-7-20 21:55

还是咱们老大会鼓励新人哈哈

伊娃 · 发表于 2010-7-21 10:20:26

10# 刘君辟谷养生

嗯嗯，我会慢慢调节的，

伊娃 · 发表于 2010-7-21 10:36:38

刚刚生气了，头好痛啊，还是控制不了自己的情绪，对自己说“对不起”。

伊娃 · 发表于 2010-7-21 13:06:17

本帖最后由伊娃于 2010-7-22 08:03 编辑

7月21
今天BB了，感觉很好，估计是昨天吃的多了，哈哈
今天不好意思报了，
吃了2个巧克力球，，在同事的诱导下，吃了根冰沙冷饮，，诶，，
15OML的矿泉水，10颗珍珠梅一根小香蕉一碗汤若干瓜子

伊娃 · 发表于 2010-7-21 13:36:01

本帖最后由伊娃于 2010-7-21 13:57 编辑

我会看淡的，以后随便你怎么样，不会因为你而再去生气难过了。。
专注的坚持我的

苏堤春晓 · 发表于 2010-7-21 14:10:17

发点照片给大家看看吧
要是不想给人知道
拍个局部的也可以啊！

伊娃 · 发表于 2010-7-21 15:03:19

本帖最后由伊娃于 2010-7-22 13:27 编辑

会加油努力的，哈哈哈

温润如玉 · 发表于 2010-7-21 21:46:39

支持伊娃坚持到底，你会心想事成的！

lzf_1969 · 发表于 2010-7-21 22:49:39

楼主还是要多学习论坛的辟谷教程，尤其多看看大爱健身法。会对你有帮助的。

伊娃 · 发表于 2010-7-22 12:30:53

18# 温润如玉

嗯嗯，

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