信任辟谷帖

快乐猪

2010年8月20日，第八天，一个梨、一个李子、200克茄子、饮水；降至79.9公斤；无排便。今天状态很好于，神清气爽，第二阶段开了个好头，我信心满满，希望能完成三个阶段。原来退病反应的嗓子也不疼了，看来辟谷真的有效。至今仍专心致志的每天三次服气，不敢怠慢。

lzf_1969

祝福楼主有了新的收获！看完照片，知道楼主的收获不小，好的方法要坚持，要养成习惯，这才是养生的根本。

珠子

呵呵...首先看到的是肚子小多啦！

珠子

心灵的体验自由你自己知道滴！

快乐猪

再次感谢前辈的支持与厚爱，我会努力。

    2010年8月21日，第九天，一个李子、三颗枣、一小盅白酒、十几颗熟煮花生米；降至79.8公斤；少量排便。今天下了一天雨、阴冷阴冷的，打坐、服气都不能令自己暖和，记得在哪看过一个帖子，那位前辈在辟谷时就饮白酒，自己是第一次辟谷想多积累些不同的感受、我也尝试下，于是饮了一小盅，结果寒气的确逼出去，但副作用也出现了--就是饥饿感、食欲上来了，赶紧打坐、吐纳、服气总算压制了回去，好险。看来饮酒要有功力才能降服得住那种欲念。
    通过自身的试验，隐约明白个道理，养生的人为啥食物清淡，吃斋，不饮酒不食五荤、辛辣和调味香料（豆蔻、花椒、大料等等），这样的话可以降低食欲，食欲低了，就利于处在辟谷和半辟谷状态，而一旦处于辟谷和半辟谷状态，转而人的所有欲念都会降低，身体的要求降低后，神清气爽，灵台清净，这样更有利于修持，这一切都是相辅相成、环环相扣的，几千年来先辈们是何等的大智慧，有天机。

语笑

在快乐猪这里确认不能喝茶的。我要把家里的普洱收收好，最起码要等这次辟谷结束后才能喝了。

苏堤春晓

而一旦处于辟谷和半辟谷状态，转而人的所有欲念都会降低，身体的要求降低后，神清气爽，灵台清净，这样更有利于修持，这一切都是相辅相成、环环相扣的，几千年来先辈们是何等的大智慧，有天机。

楼主悟性真好！状态也好。
看到你减体重那么快我可羡慕了。。。。

邱国鑫

很好的辟谷日记分享，每一天都是非常的充实，祝LZ成功

williamzw

呵呵， 楼主换头像啦。

帅， 加分。

希望见到更多报道。   

还有希望楼主有空也到别人那里交流， 鼓励下其他人。 一群人做事和一个人做事， 能量是不一样滴

容丽妍

楼主是个有能量的人，总结做的很好！相信你21 天辟谷是没问题的！看好你！加油！

快乐猪

感谢前辈和诸位同修同道的支持与厚爱，我会努力。

    2010年8月22日，第十天，一根黄瓜、半个香瓜、十几颗熟煮花生米、三颗枣子、饮水；降至79.5公斤；未排便。今天状态不错，还去看了场电影《敢死队》，哈哈“史泰龙”和“施瓦辛格”有对手戏。可能是在家休息的缘故，感觉很松弛，是我辟谷以来感觉最放松的一天，而且这种松弛是前所未有的，看来这也是辟谷带来的好处，看来辟谷的好处多多还要从不同的角度和不同层面去慢慢体会、揣摩、辟谷，的确感觉很棒。

快乐猪

2010年8月23日，第十一天，一根黄瓜、一勺蜂蜜、饮水；降至79.3公斤；未排便。
今天状态很好，对食物的感觉可以说是收放自如了，今天的黄瓜和蜂蜜可以吃也可以不吃。最神奇的是今天宴请了八名来自四川的客人，看着满桌子的排骨、鱼、虾、鸡、菜，我居然视之为无物，没有任何想吃的感觉，我两个半小时仅仅喝了一瓶矿泉水与客人们谈笑风生，如果是原来，我拒绝不了食物的诱惑、我将大快朵颐，而今天我没有，就这样轻松的一带而过，真的是种很奇妙的感觉，我知道，这种定力绝对是辟谷带给我的。

老尼

32# 快乐猪


你的修心功力很强啊，比我强。。。。佩服，学习。。。

快乐猪

33# 老尼

只要修习就会有收获，不会谁比谁更好谁比谁更强，只要比自己提高就是好的，修习之路无先后、无高低、无远近。
道不远人。
祝好！

快乐猪

2010年8月24日，第十二天，半个香瓜、半个桃子、半个苹果、十几颗花生、饮水；降至79.1公斤；排便。
今天感觉想吃点东西，于是我就顺着身体的指令吃了些水果，吃的比较多样化，感觉很好很满足，我感觉自己越来越与身体配合的很默契了，身体需要我怎么做，我就怎么做。

老尼

一直想问楼主，你的标题是信任辟谷，还是新人辟谷。。。。？我每次看到都会思考一会这个问题，麻烦给解惑吧，呵呵

快乐猪

36# 老尼


信任。

只有信任，才能实践。
真听、真信、真干！

快乐猪

昨天加班到深残，今天补齐昨天作业。

2010年8月25日，第十三天，一根黄瓜、半个桃子、几颗花生、饮水；降至78.9公斤；排便。
今天状态饱满，就是晚上加班，搞的人有些烦躁，那么晚还不让休息，真是不人道。
近一周来都吃了点东西，我发现体重的变化很小，但处在下降通道，粗略算来，到目前辟谷十三天，体重减轻8.6公斤，对于这样的变化，我还是非常满意的，事实上，减重只是个副产品，辟谷的目的还是为了调整和修养生息，至于其他的，我以为都是副产品。

快乐猪

2010年8月26日，第十四天，半斤西瓜瓜、一个梨子、五颗枣、饮水；降至78.8公斤；未排便。
今天是我辟谷第十四天，也是第二阶段的最后一天。明天开始就第三阶段了，我真的相信我自己可以完成三个阶段的辟谷，我真的很佩服自己强大的小宇宙。:$周围的很多同事、朋友、亲属发现了我的变化，纷纷问我缘由，我都如实相告，有几个同事希望尝试辟谷，我也一一做了忠告，告诫他们要领和法门，以及不能勉强之处。

lzf_1969

祝贺楼主能一直保持平静的近半辟谷状态，这是辟谷成功的关键；建议楼主多在论坛学习辟谷技术，以进入更高的辟谷状态。