新手辟谷保7争15……

龙在江湖 · 发表于 2009-10-19 12:50:16

更正：1、辟谷期间应是“有排毒现象，

2、应该是“你的辟谷旅程受益多多吗。”

棒棒糖 · 发表于 2009-10-19 20:59:26

41# williamzw

额照片估计有些困难我是不喜欢照相的嘿嘿~~ 而且可能因为排毒吧脸上也出了3个很大的红痘痘很明显还没下去怕吓到各位哈哈~~

棒棒糖 · 发表于 2009-10-19 21:01:45

呵呵有前辈们的鼓励我就放心多了~~ 昨天还害怕会不会把胃给烧的穿孔了哈~~

棒棒糖 · 发表于 2009-10-19 21:20:56

第十三天~~

今天MC以基本结束  不知道为啥又特别想吃东西  是因为BB还是说MC过后的正常反应？？不太清楚  不过这几天一直没B倒是真的  只有前天拉出来一点挺烦人  每天起来舌苔还是白的  不过刷过后可以保证这一天舌头都不会再变白了~~ 洗脸时也感觉到了皮肤摸着比以前舒服多了  不过要是彻底解决皮肤问题的话  我感觉这一次是不够的~

早上起来吃了个橘子还有几粒花生  中午又吃了个橘子  哎  买了老长时间了皮都硬了  我还怕不能吃了  不过剥开一尝味道真是不错~~ 半根黄瓜也被我放蔫儿了  将就着咬两口  还行虽然我以前巨讨厌黄瓜的说~~    下午3点左右一个小柿子  然后感觉自己不能再吃了  还想吃时就告诉自己的胃说已经很饱了不需要东西了不过晚上7点多时还是吃了两个苹果~  太好吃了呵呵  感觉今天真是有点多了…… 我也只好自我安慰说时因为新陈代谢加快的原因~~

15天以后能坚持了坚持  不能坚持了复食  说真的  我现在有点想念那香香甜甜的粥了呵呵  虽然以前不爱吃不过这几天当中似乎以前吃过的所有东西都在我脑中过了个遍  甚至时很小的时候吃的东西  我都想起来了~  哈哈~~ 但是呢  没有说特别想吃的感觉  就时想起来觉得很好玩~~

龙在江湖 · 发表于 2009-10-19 23:38:18

恭喜啊棒棒糖楼主，辟谷第十三天已经在愉快中度过，虽然吃的水果有点多，但是心情好，自我感觉良好，

就足够了，祝你辟谷旅程时时有收获。

棒棒糖 · 发表于 2009-10-20 22:22:05

恩呵呵人活着就是个开心~~ 感觉这两天心态真是好了不少~ 少吃点东西身体轻松人也轻松真的很爽哈哈~~

第十四天

早上起来BB了这次量挺大黑的挺臭~ 然后发现MC原来还没完感觉挺好~ 就是不知道咋了又出了一个红痘痘莫非是吃花生上火？？！！不清楚起来还想吃苹果不过没有了只好吃了一个南国梨和4粒花生下午那阵儿真的想吃苹果下午买了几个吃了1个还有4粒花生然后就去修P4 跑了一下午腿都快软了但是不累还是挺有精神的~~ 哈哈吃了一个特别小的香蕉去学校上课 7点多回来时又吃了一个苹果太脆了没黄元帅好吃嘿嘿~~ 下次辟谷感觉还时自然的最好~ 看来我还得再修炼啊 HOHO~~

lzf_1969 · 发表于 2009-10-21 07:55:18

棒棒糖，只要你心态放轻松了比什么都好，别太在意效果怎么样，时间会慢慢的告诉你答案的。

williamzw · 发表于 2009-10-21 09:34:45

第十五天了，楼主胜利完成既定目标。

表扬一个。楼主辟谷完成，这篇帖子将进入优秀辟谷日记版块。

呵呵，希望看到你更多报道。

棒棒糖 · 发表于 2009-10-21 21:41:31

第十五天~~

哈哈  首先感谢威廉和lzf大师对我的支持~ 优秀不敢当因为也没有什么可以供大家借鉴的地方~  惭愧啊呵呵

早上起来时红包丝毫没有退缩的迹象~~ 我就耐心等待  呵呵~  起来吃了两个小香蕉  太小了  味道一般  但甜甜的感觉也时一种享受呵呵  然后今天就没什么特别的了洗了洗衣服  对了  早上有B意  但没拉出来呵呵  中午是两个南国梨和2个干枣  今天没活动一天都泡在网上  但精力却出奇的好  感觉比以前都好~
虽然说辟谷期间不能多想但这些日子里还是想了很多关于健康方面的东西  学习任务不重所以也就暂且搁着了  晚上7点左右一个苹果和一个小柿子  对了下午还吃了5粒花生呵呵~~

这十五天对我来说并不是完美的  我甚至现在用辟谷来形容我这十五天来的行为都感到惭愧真正的辟谷不是这样的~  我这也只是牵强附会而已呵呵  没有抓好自己的心态  我打算继续半辟直到痘痘消掉  但不准备再写辟谷日记了  因为我这并不是辟谷感觉只是吃水果的节食而已  但不管怎么说收获也是有的心离健康也更近了一步~~  感谢这半个月来诸位大师的指点和批评我这人比较懒也就不一一道来了  我感觉我和辟谷的缘分还没到等那天到来时我会写一篇真正的辟谷日记的~  复食以后我也会更加注意自己的饮食健康问题的  呵呵  再次谢谢大家了~~~

龙在江湖 · 发表于 2009-10-21 22:00:10

祝贺棒棒糖楼产，胜利完成15天的辟谷旅程，开始复食，希望复食期间注意做到

稀、缓、清淡，最好在复食三到四天后，再恢复正常的餐饮规律。

顺祝健康与欢乐永远和你相伴。

lzf_1969 · 发表于 2009-10-21 22:05:44

恭贺你顺利结束辟谷。

williamzw · 发表于 2009-10-22 09:17:33

哈哈。。。。楼主太谦虚了。

对于辟谷的定义，现在说法很多。

可以肯定的说, 你是在进行标准的辟谷。

希望你能继续发表日记，把后面发生的事和大家分享。

水天一色 · 发表于 2010-12-8 02:29:02

学习了，我这几天也在辟谷，胃有点疼，看了你的经历，我可以稍微放心一些了

水天一色 · 发表于 2010-12-8 03:18:58

谢谢分享经验！{:soso_e179:}{:soso_e181:}

黯影浮香 · 发表于 2011-2-9 19:28:54

看了几遍，还打印了一份，精彩。

学习涫 · 发表于 2011-2-12 11:21:40

学习了，又有不少的收获

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