第二次辟谷啦。

空瓶子 · 发表于 2010-8-20 16:00:07

今天进行第二次辟谷啦 ~！
9月20日第一天体重66.8公斤。腰围2.7尺:L
8月20号第一次辟谷14天。70.6公斤。到今天一斤没长。保持的还不错:victory:

williamzw · 发表于 2010-8-20 16:31:01

写错了吧，今天8月20日。

上次结束没多长时间呀，祝好运。

邱国鑫 · 发表于 2010-8-20 16:53:32

跑得这么快啊，
开始了就那就好好的把握！

空瓶子 · 发表于 2010-8-20 17:45:59

哦。我怎么想的是9月了？晕了。呵呵

容丽妍 · 发表于 2010-8-20 18:22:36

不过还是有点胖哦，加油啊！

空瓶子 · 发表于 2010-8-20 20:57:06

:victory:嘿嘿。是很胖哦。:L
今天辟谷第一天，中午吃了一个西红柿。5个枣。晚上吃了一个香瓜。喝了一杯水。刚称了一下体重66公斤了。哈哈减了0.8公斤。

lzf_1969 · 发表于 2010-8-21 08:01:40

建议楼主多在论坛学习，一定要掌握好辟谷技术，看样子楼主还处在断食阶段，加油哦!

雪花雨 · 发表于 2010-8-21 08:04:32

加油哦,我已经走到第6天了,我们一起同行吧:victory::victory:

空瓶子 · 发表于 2010-8-21 20:39:29

第二天。体重65.6公斤。腰围2.65尺。今天北京下了一天的中雨。很是凉快，以至于一天我都没有口渴的感觉，一天下来大概喝了有半杯水。早上5:50就醒了，比平时要早很多。因为下雨就没有出去散步。就在家练练功吧。9点左右有些困意，就眯了一会，大概半小时。中午吃了一个桃子，晚上吃了一个香瓜，还有几个枣。有些心烦，第一次辟谷的时候也是，前两天总是有些心烦气躁。对了，补充一下上次辟谷以后，我的经期准了。这说明辟谷可以调节内分泌哦。对延迟女性的更年期是会有效果滴laohubaobao。

卢无不才 · 发表于 2010-8-21 20:55:10

空瓶子又开始辟谷啦！祝福你！

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-21 20:57:20

又开始了？加油！
姐姐的声音很好听呢。。。

邱国鑫 · 发表于 2010-8-22 10:30:24

呵呵，今天是第几天了啦，我们好期待也！

空瓶子 · 发表于 2010-8-22 19:50:36

第三天啦。65公斤了哦。laohubaobao

williamzw · 发表于 2010-8-22 21:34:31

怎么日记越来越简单？又偷懒啦。laohubaobao

空瓶子 · 发表于 2010-8-23 19:43:39

嘿嘿，不好意思啦。太忙了。晚上还要带孩子，好辛苦的。睡眠严重不足，过两天出差也不适合再继续辟谷下去了，今天决定复谷了。充分准备一下，9月份很你们一起辟谷啦~！
这次辟谷一共4天，每天喝水很少，吃些桃子，西瓜和枣。感觉比第一次更容易进入状态。可能是吃了水果的关系，每天都会有BB，小便成赤黄色，腰围2.6尺啦。体重129斤，终于降到130斤一下啦。laohubaobao我很知足了，这次的目标就是降到130。:victory:胜利啦

老尼 · 发表于 2010-8-24 12:17:43

加油。。。。做个苗条的超级美妈

烟雨楼台 · 发表于 2010-8-24 15:21:20

九月份我们一起辟谷吧，期待着

妙应龙腾 · 发表于 2010-8-24 22:33:14

辟谷第四天：“体重129斤，终于降到130斤一下啦。我很知足了，这次的目标就是降到130。胜利啦 ”

楼主，知足常乐啊。:victory::lol 赞一个.gif

容丽妍 · 发表于 2010-8-25 17:23:18

楼主坐到了不强求，顺其自然，很好！

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-25 18:47:58

第二次辟谷不要掉以轻心啊
我就是第二次复食做的不好，迅速反弹，第二次的减肥效果损失殆尽，唯独心灵的修行是不可逆的。
现在我对体重已经不再有强烈的追求。

平静的等待下一次辟谷的到来！

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第二次辟谷啦。

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