辟谷进行中 23天

上海辟谷迷 · 发表于 2012-8-11 11:45:03

今天辟谷23天了期间也有吃水果喝水不限有一次犯规家宴中没有忍住吃了鸡蛋蔬菜还喝啤酒后悔中，体重减了5公斤从7月29日到现在一直平台中体重不动了恼人哪位高手指点一下克服平台期的好办法

若晴 · 发表于 2012-8-11 13:52:57

坐等答案，如何应对平台期。

仕居梵释 · 发表于 2012-9-9 09:19:48

向您学习，18天之第二天。

大胖猪 · 发表于 2012-10-7 20:48:25

我就是在平台期失败的。

郝丹丹 · 发表于 2012-10-23 16:59:15

楼主最近怎么样了？？？
有没有新消息？

心空 · 发表于 2012-10-27 12:56:16

贵在坚持最难坚持咱们一起努力吧

随缘 · 发表于 2012-10-27 22:02:06

哈哈，又跑了。{:soso_e128:}{:soso_e128:}

心空 · 发表于 2012-10-30 11:15:45

随缘发表于 2012-10-27 22:02
哈哈，又跑了。

贵在坚持，也最难坚持，所以需要导师的鼓励与正确引导。一个人做事不容易坚持，一群人为了一件事大家一起努力更容易一点。

随缘 · 发表于 2012-10-30 21:38:03

十三年前我第一次辟谷，在家也是一个人辟谷的，那时没有网络，只有老师的辟谷教材，第一次辟谷十天，结果把一身的病辟没了。

金朋 · 发表于 2013-2-28 21:37:43

看帖看完了至少要顶一下，真是不错的帖子

云淡风 · 发表于 2013-3-18 15:14:52

让自己学到更多的辟谷知识，向前辈们学习

珠子 · 发表于 2013-3-18 15:25:35

清水辟些时日，平台自然会过去滴！

珠子 · 发表于 2013-3-18 15:27:19

唯有坚持是度过平台的最有效方法，身体是有记忆的仪器，要给它一个适应的信号

金玉良言 · 发表于 2013-3-19 07:37:10

只有采用清水辟或纯辟谷的办法，
先把自己的辟谷层次和水平提高到新高度。
注意要把心理平台也搭建好，身体的平台期自然就会不战而胜滴！

云淡风 · 发表于 2013-3-19 09:02:38

进入龙腾辟谷论坛，开始学习辟谷方法

丿百灵佳人 · 发表于 2013-3-21 10:32:13

楼主，不论什么情况你一定要hold住！hold住就是胜利！{:soso_e178:}

法雨普润 · 发表于 2013-3-22 22:38:52

南无阿弥陀佛，感谢楼主的分享！

映山红 · 发表于 2013-4-4 18:37:04

23天才减5公斤是不多，我辟9天就减了6公斤。

无爱亦无憎 · 发表于 2013-4-8 16:59:51

楼主要坚持啊，楼主是上海的吗？
我也是上海滴，找不到同胞啊。我在长宁区~

顿悟 · 发表于 2013-5-6 11:42:02

我从第六天开始体重就不动了

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