施仁潮先生1990年所写的 辟谷术 一书，PDF版本，有需要的请自行下载

语笑

昨天结束了我人生中第一次半辟谷，深深的感觉到学习的必要性，晚上在网上找了几本书，其中这一本我感觉是最适合初学者的，里面居然有30多种服气吞津的方法，还有各种各样的运动姿势，还居然有认为要在辟谷过程中要贯穿始终的一些药膳。请大家自行分辨，有需要的自己下载。
原书PDF 版本，好像是1990年浙江古籍出版社出版的，论坛规定附件不得超过512K，原书有6个多M ，我现在在下载ACROBAT，看能不能切割成12个文件，每个文件会有25页码左右，请大家自行按照顺序下载就可以了。

语笑

昨天结束了我人生中第一次半辟谷，深深的感觉到学习的必要性，晚上在网上找了几本书，其中这一本我感觉是最适合初学者的，里面居然有30多种服气吞津的方法，还有各种各样的运动姿势，还居然有认为要在辟谷过程中要贯 ...
语笑 发表于 2010-8-27 08:14

我是在网上的一个下载网站里花了钱买的，原书里有比较多的浅显的文言文，但是我看了之后觉得比较好的，我分割成13块  ，请按照先后顺序下载就可以。如果觉得下载麻烦的同志可以在百度里打入作者，看看能不能找到免费的电子书。

语笑

2   太大，还要切割，把2切成  2-1 和2-2

语笑

3# 语笑

语笑

2-1 是从25到38页
2-2 是从39-50页

语笑

2-1 是从25到38页
2-2 是从39-50页
语笑 发表于 2010-8-27 09:33

这个是3   是从51页到75页

语笑

这个是4 ，从76页到100页

语笑

这个是5  从101到125  ，里面的一些内容都是从古代书籍中引下来的，可能不如白话文那么好懂，大家自行查阅，本人不对内容负责哈。

语笑

接下来是5  ，126到150页 ，文章中提到气功大师谁谁，辟谷的例子，我对气功不了解的。在书本的第20页上

语笑

然后是6  ，151到175  ，文中提到鹏翔功， 龙游功，我估计都是古代人模仿动物的姿态，大家一起学习进步哈

语笑

然后是7 ，累死我了 176到200页  ，大家看看吧，有效果的话也不也冤枉我一大早在这里切割啊，

语笑

8  176页到200页，书里提到能使转氨妹降低，佩服。

语笑

9  201到225页，如果转氨酶都能降低，那我的腰酸岂不是小菜一碟，大家不要嫌我罗嗦，一定要20个字以上才能回复

语笑

10 226到250  ，谢谢，大家一起进步，够字数没有。

语笑

11  251到275   ，呀呀呀呀呀呀压抑，字数够了没有

语笑

12 276到300页，坚持就是胜利，还有最后一个

语笑

13  301到313页，真的是最后一个，本书一共313页。里面有很多人成功辟谷的例子，还有很多强身健体的功法，还有一些自古而来的药方，辟谷期间配合的，我没有试过这些药方，大家自行判断。
本来还有一本书，实在是吃不消传了，下次吧，下次吧。

语笑

17# 语笑


看了书之后有心得的，麻烦回复告诉我一下下 ，我为人人，人人为我，谢谢。

人生百态

楼主辛苦啦！下载了，谢谢！
喜欢看以前的书，言之有物，不像现在的书，罗哩罗嗦一大堆，只讲了一个观点。:lol

语笑

楼主辛苦啦！下载了，谢谢！
喜欢看以前的书，言之有物，不像现在的书，罗哩罗嗦一大堆，只讲了一个观点。:lol
人生百态 发表于 2010-8-27 10:08

颇有同感，看了施仁潮先生的书，才觉得自己的浅薄，人家90年就出版了的东西，我们到现在才开始接触，惭愧，惭愧。