沐沐第三次辟谷

韩东

从二月二开始到现在我已经两次辟谷，每次都是七天。这次是第三次，我喜欢辟谷美妙的感觉。因为工作的关系，有好几次可以见到师父，但我都没有时间去。有两个月没有练功了，但我还是决定要开始，从昨天下午开始就没有吃饭，喝了一点水。希望第三次辟谷有全新的体验，同时希望前辈们多给我建议。肠胃不好，并且正胸口总感觉疼和压力，去医院看都说没有事，还说是胃口疼的反应。不知道应该辟谷多少天，先谢谢各位前辈！

一定会成功

楼主，不论什么情况你一定要hold住！hold住就是胜利！

韩东

谢谢您的支持，今天是第四天了，昨天晚上很不好过，因为很想吃东西，所以听网友的建议喝了一杯蜂蜜水，之后有大便，小便红色，大便黑色。今天早上，又一次大便。相信自己，这次一定行的。加油！我希望把辟谷介绍给我的好朋友，但他们都不接受，并且他们不相信人可以七天不吃饭。我打算十四天，让更多的朋友了解辟谷，让我的老婆，家人，朋友都能通过辟谷受益。因为我爱他们！

韩东

今天打击很大，特别是晚上的时候，超级想吃东西，我怀疑我的功力已经没有了。已经有一百天没有练功了。我不知道，我现在练功是不是管用，但我今天还是练了。我怀疑我是不是在断食。坚持吧！

无大便，体重167斤

采菊东篱

加油，希望可以象你一样棒～

韩东

昨天很艰难的过去了。看着别人吃饭能坚持住不吃，我觉得自己很棒。并且昨天一天没有大便。晚上的时候，在床上静坐，只坚持了六分钟。我觉得现在我很浮燥，从静坐上可以看出来，希望今天能进步，希望明明可以更进步。还有是可喜的成绩，忘了报体重。

前天：173斤。
昨天：171斤。
今天：169斤。


我的目示是160斤。