辟谷第一天没有时间规划一切看反应情况

金刚经 · 发表于 2012-8-15 12:43:28

我是准提法修行者，不过修法时间也就5个月左右，去年大部分时间是长素，只有不得已的时候才吃荤，今年开始又把食量减了，一直减到最后一口。今天开始正式执行辟谷，计划只喝水和服气。现在是中午，早晨修完法感觉有点饿，开始服气后缓解，喝了点水，中午感觉饿感基本只是一点点了，在可以控制的范围，头似乎有点晕，只是一点点。先写到这里。看晚上有时间再写。

金刚经 · 发表于 2012-8-15 12:44:23

辟谷天数看身体反应，如果饿感服气控制不了，就随时停止。

黑色人生 · 发表于 2012-8-15 16:16:22

给自己信心…你一定行的哈！

容丽妍 · 发表于 2012-8-15 16:31:05

期待你的辟谷日记，静心、诚心、修成正果。

lzf_1969 · 发表于 2012-8-16 07:22:19

对于修行者来说，辟谷是一门技术，是需要掌握方法的，服气只是辟谷的一个简单法门，祝愿楼主在论坛有所收获。

金刚经 · 发表于 2012-8-16 07:31:59

对于辟谷没有经验，所以需要在实践中来感觉找到适合循序渐近的路子，昨天一天只是喝水，晚上还是有饿感，服气稍能缓解，但是还是有点能忍受，早上起来照样有点饿，打算喝点金樱子膏补点糖份。因为今天可能工作上的事情比较多，所以给予点能量支持！

金刚经 · 发表于 2012-8-16 07:33:39

早上还是修了准提法，不过只修了半小时，感觉在气上和以前一样，然而在身体上感觉有点软。

lzf_1969 · 发表于 2012-8-16 07:41:47

既然是修行，就不要怕磨练。实践，总结，实践，是成功的方法。

金刚经 · 发表于 2012-8-16 07:46:01

是的，我会尽最大力量去做好的，我主要是想通过辟谷来提高修法的质量。

老农 · 发表于 2012-8-16 08:50:24

早安！
向樓主學習！

金刚经 · 发表于 2012-8-16 09:01:05

楼上朋友有过辟谷经验吗

金刚经 · 发表于 2012-8-17 07:39:28

今天早上醒得早，这几天还是比较热的，但是没开空调，电扇也没用，晚上睡眠不太好，醒了二次，第二次醒发现漏丹了，这个是不是也是排毒？于是法也没修，继续睡到七点钟起床算是弥补下。早上喝了点康师傅绿茶。昨天早上喝了点金樱子水后和纯净水没吃其它东西，饿感还是有还是能控制住。今天第三天了继续！

lzf_1969 · 发表于 2012-8-17 08:16:38

苦修是一种方法，巧修也是一种方法，同归殊途，磨练不同而已，祝楼主好运。

金刚经 · 发表于 2012-8-17 08:24:25

这个我知道呀，苦修释迦也做过好多年，然后才在菩提树下悟道的

老农 · 发表于 2012-8-18 07:32:41

佛說，苦修非道也。
加油！

金刚经 · 发表于 2012-8-18 08:11:10

回楼上的，苦修是助道品，

金刚经 · 发表于 2012-8-18 08:13:43

昨天晚上吃了好多西瓜和一个水果，吃得比较饱，当时比较舒服，因为昨天感觉胃发热，空虚感强烈，服气似乎无用，没缓解，所以晚上这样了，今早继续修准提法，没吃。感觉全身酸软。继续中。。。。。。

老农 · 发表于 2012-8-18 10:21:28

金刚经发表于 2012-8-18 08:11
回楼上的，苦修是助道品，

說的是！
苦修能助我們消業！

老农 · 发表于 2012-8-18 10:25:10

金刚经发表于 2012-8-18 08:13
昨天晚上吃了好多西瓜和一个水果，吃得比较饱，当时比较舒服，因为昨天感觉胃发热，空虚感强烈，服气似乎无 ...

試著放下身體的覺受，會有不一般的體悟！
充其量也就幾天不吃，沒什麼可害怕的！
放下！再放下！
進步！

金刚经 · 发表于 2012-8-18 13:22:34

第一次有点怕，所以就吃了点水果类的东西，今天继续着呢

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