何为真正的服气！

守望苍穹

laohubaobao16

快乐猪

【大道至简，道不远人】
世上最高明的道理都是简单至极和极容易为人接受的。
故此，服气也是极其有亲和力的，任何诘屈聱牙的都不是好的道理和引导。

卢无不才

老师一语中的啊！
大道至简，但是对这句话的体会和理解确是曲折的过程，别人说大道至简，你就认为道理是简单的。。。。非也
经过百转千回，蓦然回首那才是大道至简。。。。
这个过程可能需要一生，甚至几世的 ...
苏堤春晓 发表于 2010-8-13 11:26

laohubaobao4  你所想到的怎么就能用文字来表达出来呢？你所表达的我以前有过思索，哈哈，这就是所谓的共鸣？:lol

弄圃娘子

1# 净慈禅净


似懂非懂，万事皆服气，“恬淡虚无，真气从之，病安何来？这其实才是服气的最高境界，服的是天地众生之气，心时时刻刻虚而受之。”努力做到

乖乖萱萱

我对楼主很“服气”怎么越解释越复杂

明如心

然也，受教了！
楼主的服气是放下。是服天地万物的气，是能找万物之好处。所谓“找好处胜服暖心丸”嘛，神自然就足了。

青青溪边草

我是这样服气，平躺，两腿并拢，全身自然放松，两手交叉放于丹田位置，开始鼓起肚子，张大开嘴吸足一口气，想吞咽东西那样，大口吞咽下去，会感觉腹部有一股气咕噜噜的流入丹田，然后继续闭着嘴，让气慢慢的从鼻子呼出，继续保持闭嘴一阵子（数数约35下），然后自然呼吸9次。

青青溪边草

说明下，我是新手，关注论坛很久了，近期尝试辟谷12天，期间半辟谷参杂全辟谷三日，感觉很不错，精力充沛，由于特殊应酬（在第十二天的时候，吃了两天饭，感觉胃部很不舒服）计划被打乱了，否则我会坚持下去的，今天（9月8日）我重新开始辟谷了，有了前一次的辟谷经验，我这次决定尝试正规的全辟谷，希望版主们支持，并给予知道帮助，谢谢！

无聊

真是一语道破天机，大道至简啊，很有哲理。

明月照平湖

恬淡虚无，真气从之，病安何来？
呼吸=服气
胸式呼吸=服气
腹式呼吸=服气

懂这三个，就理解气功了。

黯影浮香

够棒！
服气就是心安！
心安就是平静！
平静就是心境！
心境就是感恩！
感恩就是自足！
自足就已知足！
知足就是天人合一！
所以：
有动之动 出于不动！
有为之为 出于无为！
养其无象 象故长存！
守其无体 体故全真！
呵呵，好帖！