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嘿嘿宝宝辟谷日记

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该用户从未签到

发表于 2009-10-15 09:09:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好,我是前两天才来到咱们论坛真正了解辟谷的,以前只是略知一二,通过两天对辟谷的初步了解,决定从今天开始尝试辟谷,不,不是尝试,是坚持,哈哈。我先介绍一下我的情况:性别:女 年龄:24  体重:140 这次辟谷的主要目的就是瘦身,因为近3个月不知什么原因体重骤增20斤,人胖的不成样子,也许是因为前两个月吃减肥药反弹的结果,所以现在选择了辟谷这个健康的方法,希望可以瘦下去,变漂漂:$ 再有就是由于种种压力虽然我才24岁,但是吸烟已经2年多,每天吸烟不算多也不算少了,而且以递增的形势发展,自己也意识到了危害,但是改不了,很苦恼,通过自己这次辟谷希望可以彻底戒除烟瘾。我预计的辟谷时间是20天,还有很多不懂的地方,请大家多多指教!
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2009-10-15 10:46:37 | 显示全部楼层
    好, 瘦身, 戒烟。 目标很明确。

    而且楼主来论坛也有几天了, 见过你的提问。 能看出一直在做准备。

    加油!  祝你成功。
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2009-10-15 11:51:18 | 显示全部楼层
    宝宝要做好充分的心理准备,减肥好减,戒烟时需要一段时间的全辟谷的,循序渐进吧,我会一路陪你的。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-10-15 14:22:10 | 显示全部楼层
    宝宝加油,比较想知道你的减肥效果,哈哈
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    该用户从未签到

    发表于 2009-10-15 18:04:42 | 显示全部楼层
    嘿嘿宝宝楼主,说实话 对你来说 两个目标都需要信心和毅力。不过我觉得你肯定有足够的思想储备。

    因为你已经认识到体重的增加和烟瘾给你带来的危害。相信你会在辟谷旅程坚定不移,也会在复食期间

    自我控制,祝你第一次辟谷旅程顺利,辟谷效果理想。
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