小米的自我思考。

李小米。

首先我要对自己的身体忏悔，这么多年以来，明知自己身体不好却不注意，甚至一而再再而三的加重身体的负担，对不起！以后我会好好地对待你们，让你们快快乐乐的度过每一天{:7_137:}

能够来到这个论坛，不能不说是个缘分，就像学佛一样，都是机缘到了。其实在八月份的时候，自己曾节食了半个月，那时候的目的并不是为了减肥，只是想排排毒，一日一餐，量也不多，没有什么饥饿感，现在想想，如果那时就接触到辟谷的话，想来现在已经进入辟谷状态了吧。不过那半月的节食，似乎没什么成效，感觉身体里还是有许多的毒素，皮肤不好，暗黄，没有光泽，甚至体重都丝毫未动，相当纳闷。{:7_142:}

在论坛了看了许多的辟谷日记，还是想从减食开始，加上服气和打坐，看自己的身体有什么反应，等到身体出现辟谷状态时再开始真正的辟谷，还希望各位前辈多多指教！{:7_141:}

李小米。

自己做沙发，鼓励下自己，加油！{:soso_e113:}

小二黑放羊

抢沙发滴坏银~~{:soso_e146:}

逍遥自在

加分鼓励！祝你早日进入状态！

河床

支持楼主哈， 给你加油啦美女

老农

贊一個！很棒的！
抱歉，我沒有權限加好友哈！{:7_141:}

李小米。

小二黑放羊 发表于 2012-9-13 11:57
抢沙发滴坏银~~

{:7_141:}可能我发帖的时候大家都吃饭饭去了，所以就自己坐沙发了，下次让给你哈，我坐板凳好了{:7_135:}

李小米。

逍遥自在 发表于 2012-9-13 12:03
加分鼓励！祝你早日进入状态！

{:7_141:}谢谢逍遥阿姨！

李小米。

河床 发表于 2012-9-13 13:05
支持楼主哈， 给你加油啦美女

谢谢！一起加油吧！

李小米。

老农 发表于 2012-9-13 13:14
贊一個！很棒的！
抱歉，我沒有權限加好友哈！

啊？为什么啊？那我怎么能加啊？

星星星

{:soso_e179:}

逍遥自在

论坛在优化暂时不好进！晩安！

黯影浮香

加油  加油啊哈哈

逍遥自在

小米上午好！吉祥快乐！

老农

小米呢？今天沒來啊？
快樂！{:soso_e100:}

静水深淌

等到身体出现辟谷状态时再开始真正的辟谷

这种想法很好啊，功到自然成。

棋子.

祝你成功呀  ，小米！

逍遥自在

为小米加油！吉祥如意！

杨柳青青

加油

洗心革面

自学辟谷，关键在于服气方法是否正确和是否到位。预祝楼主一切顺利。