辟谷日记

幸福小雨

本人曾练习智能气功四个月，现在改练光的课程每日静坐半小时，至今静坐半年左右。


自从顶轮开启之后，直觉得头顶和脚下分别有个大气球。反应在身体上是不想吃饭，可自己还按之前的规律一日三餐，感觉食物都伸到嗓子眼了。。决定辟谷，这是第一次辟谷，希望得到各位长辈、老师、高人的指点。



9月12日下 辟谷第一天，上午一直是阴天，中间出了一次太阳，大概半小时吧。依法食太阳气。不知是昨日太饱，还是已经食太阳气的缘故，现在已是下午2：30两顿没吃却没有一点饥饿感，加油！


9月13日 辟谷第二天，送孩子入园回来的路上食太阳气半小时，身体有些许轻盈感。现在饭点已过，感觉还不错，没有饥饿感。肚子里微微有发热感，蛮舒服的。。朋友知道我辟谷，说我神人~~如果这就算神人，要达到神人的状态真得不难，挺容易的。。哈哈

唐收老

顶轮是什么啊

幸福小雨

唐收老 发表于 2012-9-13 15:31
顶轮是什么啊

顶轮就是头顶百会穴周围区域

离苦得乐

自学成才啊，不容易。加油加油～

老农

看來又有一位牛人降臨！{:7_141:}

静水深淌

是庞鹤鸣的智能气功吗？

星星星

幸福小雨 发表于 2012-9-13 15:42
顶轮就是头顶百会穴周围区域

加油

逍遥自在

期盼小雨的精彩！

幸福小雨

这两天不知为何进不来论坛。。辟谷已经结束

幸福小雨

静水深淌 发表于 2012-9-14 19:28
是庞鹤鸣的智能气功吗？

是的

幸福小雨

离苦得乐 发表于 2012-9-14 12:41
自学成才啊，不容易。加油加油～

谢谢！

幸福小雨

补上后二天日记
9月14日 辟谷第三天，难得迎来个大晴天。天蓝得令人心醉，太阳暖暖地照在人身上，舒服极了。依前送完孩子后食太阳气半小时，还打饱嗝~~哈哈。。据说辟谷期间行气有利用排毒，打开形神桩练了四十五分钟，出了好多微汗，酣畅淋漓！爽！中午食太阳气20分钟，全身暖融融的，有一种被太阳光渗透，全身通透的感觉~~打了几个饱嗝~~下午2点肚子好像有点空，怕饿食20分钟太阳气，流不少汗，直到打饱嗝为止（还是不改饿死鬼本性）~~第三天过去大半，体重减了4.8斤，OH YE! 晚餐看老公和孩子吃得真香，肚子点空，有点挑战,最后还是吃了八分之一个苹果~~~
9月15日 辟谷第四天，决定从今天起，进入半辟状态。饿时吃水果。。早上沿唐岛湾骑了一圈，来回两个多小时，累惨了。混身无力，走不动路了，开吃了辟谷结束。。辟谷三天半结束。。

老农

幸福小雨 发表于 2012-9-17 11:02
补上后二天日记
9月14日 辟谷第三天，难得迎来个大晴天。天蓝得令人心醉，太阳暖暖地照在人身上，舒服极了 ...

結束了？意猶未盡呢？{:7_147:}
盜吃了不少太陽光哈！據說，某些地方已把太陽能列為國有，哈哈，你繳費了沒有哈？{:7_141:}
天天快樂！{:7_136:}

逍遥自在

幸福小雨 发表于 2012-9-17 11:02
补上后二天日记
9月14日 辟谷第三天，难得迎来个大晴天。天蓝得令人心醉，太阳暖暖地照在人身上，舒服极了 ...

状态还不错怎么就结朿了！有点可惜呢！

幸福小雨

幸福小雨 发表于 2012-9-17 11:02
补上后二天日记
9月14日 辟谷第三天，难得迎来个大晴天。天蓝得令人心醉，太阳暖暖地照在人身上，舒服极了 ...

呵呵。。骑了2个小时自行车，体能消耗太多，饿了就吃了。。下次再试试能不能坚持更久。。

幸福小雨

逍遥自在 发表于 2012-9-17 13:00
状态还不错怎么就结朿了！有点可惜呢！

确实有点。。下次再试。。

静水深淌

幸福小雨 发表于 2012-9-17 11:02
补上后二天日记
9月14日 辟谷第三天，难得迎来个大晴天。天蓝得令人心醉，太阳暖暖地照在人身上，舒服极了 ...

这样半辟谷也好，没有什么不适的话应该继续。{:7_141:}

幸福小雨

静水深淌 发表于 2012-9-17 17:06
这样半辟谷也好，没有什么不适的话应该继续。

嗯

逍遥自在

支持你顺其自然吧！