2012金秋辟谷观修之旅9月22日开启.预计21天.欢迎同道随喜跟贴

八股

{:soso_e183:}

花开见佛

八股 发表于 2012-10-4 23:41

# n; ]- |8 O: W& K% K( L: `# @{:7_141:}

纸风铃

灰常佩服，姐姐节日快乐！ 上班第一件事来问候姐姐。

离苦得乐

花开见佛 发表于 2012-10-4 23:13
这几天家中闭关哪。今天开始尝试断食同时断水。昨天先灌洗了肠胃。
+ \# z7 Y8 y) C4 s9 z' i. @第一次尝试断食断水，摸索着来。能断 ...

佛师兄开始断水啦，多分享分享哈。
. ?& q" ]6 M$ Q4 ^  R+ K断水要视身体而定，不为天数，学习了。

花开见佛

离苦得乐 发表于 2012-10-5 19:04
佛师兄开始断水啦，多分享分享哈。
断水要视身体而定，不为天数，学习了。

今天状态不错。口也不是特别干，津液比较多。可能和打坐多有关。打坐完，还总打饱嗝。断水的好处就是转移人对吃的渴望，呵呵。漱口水含在嘴时都觉得特别的甘甜。从这个角度说，辟谷断水也算是苦行。有益的苦行就是通过人为制造的苦的外境来熄灭心中的苦受，活出一种安祥。

卢无不才

花开见佛 发表于 2012-10-4 23:27
1 a+ D) t4 f. ~5 f2 `4 z$ b3 D10月3日  清水全辟 饮用水量二百毫升  全天打坐五小时，经行二小时
10月4日  断水断食  体能正常，打坐 ...

2 a+ s1 Z6 ?" t1 E9 z; G哈哈，恭喜恭喜！

花开见佛

卢无不才 发表于 2012-10-6 16:54
哈哈，恭喜恭喜！

10月5日 昨天打坐三座共七小时，经行四小时  全天断水断食
% o/ Z' }/ Z0 [: d# N; p10月6日 断水第三天。一切日常。从中午开始给人讲法到晚九点，连续七八个小时，口没有特别干，精神还特别好，底气还特别足。有人说啦，一点都不象几天断食断水的样子，哈哈。事实证明，体能绝对不是主要因素，“心”的力量才是主要的。有这种心力，就能穿越一切负面的感受，把黑暗带进光明。而这恰恰是我选择断水辟谷这种极致体验的原因。断水天数不重要，重要的是质量。正如人生长度不重要，质量更重要一样。预计断水三天，今天应该是完成目标了，很满意自己这初次的尝试，断水期间，精神很好，没有强忍的念头，身心很合作。明天可恢复饮水，看情况吧。{:7_135:}

花开见佛

纸风铃 发表于 2012-10-5 09:32
灰常佩服，姐姐节日快乐！ 上班第一件事来问候姐姐。

祝您节日愉快。{:7_135:}

黑色人生

花开见佛 发表于 2012-10-6 21:16 10月5日 昨天打坐三座共七小时，经行四小时 全天断水断食 10月6日 断水第三天。一切日常。从中午开始 ...

4 [3 G4 ?- E- G* c恭喜佛师兄、又精进了哈

逍遥自在

吉祥快乐！

花开见佛

黑色人生 发表于 2012-10-7 08:52
! }/ P5 P: f3 W$ K& k2 b" Z! j( Z恭喜佛师兄、又精进了哈

# _+ O/ o5 q9 M( i( A9 o2 ~{:7_135:}节日愉快哈。说不上精进，只是心态调整得和过去大不一样。辟谷还是那个辟谷，但内容却大不同以前。这种调整把辟谷变成了享受，断食断水不再是对自我和身体的惩罚而是合作和感恩。只是变了看问题的角度，辟谷不再是受罪而是非常轻松。大家可以试试。不要用自我处罚的心态来辟谷而是忏悔和感恩。忏悔以前自己对身体的不关心，感恩身体这么久以来杠负着我们贪欲种下的果，是贪心使我们暴肥和病态，但我们却要身体来承受果报，实在不应该。有了这种心态，辟谷中身体出现任何的不适反应，我们都会宽容接受正象它一直以来对我们的默默承受一样。身体也是我们要救度的众生。这个众生都无法度脱，何谈度其它的众生呢。慈悲从这里起步。善待自己才能学会善待他人，自他不二。善待就是无条件的爱与接纳。

花开见佛

逍遥自在 发表于 2012-10-7 10:39
吉祥快乐！

六时法喜充满{:7_141:}

花开见佛

花开见佛 发表于 2012-10-4 23:49

% }: q. n1 b) H2 S0 u$ b. t10月7日  断水三天清水辟一天（不含今日），体重减少五公斤，双手及腕部清瘦得厉害，形销骨立哈。力气一如往常，而且一点不觉得饿。以前清水全辟时，第四天会饿得馋吃的，这次因为断水吧竟然连饿的感觉也微乎其微了。前四天饿的感觉会闪电似的偷袭下，今天竟然全没有饿的感觉了。昨天可是说了一天话的，气应该伤了不少，但今天竟然状态很好。可见心能创造世界。你信什么，你就是什么。

生理期提前了。果断恢复饮水。水的滋味简直甘冽无比，太享受了。想到以前看过的一个纪录片，摄于缺水干旱的非洲地区，那满目的荒沙，骄阳，深挖数尺才显现的浑浊不堪的饮用水，哈，感恩真实的升起，感觉此刻自己就是身处天堂。断水辟谷如果让人真切地触摸到感恩，幸福和慈悲，一切便值了。现代都市人太过享受了，偶尔体验一下缺食少水的生活会使精神世界升华，这对世界将是莫大的祝福。

卢无不才

这下你可坚信“心主一切”了。{:soso_e113:}

花开见佛

& i' w& F# l" Z$ L

卢无不才 发表于 2012-10-7 18:44
# m* k. x! z1 m; `( A# Z  c这下你可坚信“心主一切”了。

% L, y- z0 P$ E' v  _刚看了部欧美电影，爱再来一次。http://www.370kk.com/aiqingpian/12992/12992-1.html一个悲剧收场的爱情故事，但我看到的却是佛法讲的轮回。
! \: M% t3 o. F4 W7 _3 H& _生命的意义在于什么，不是拼命改变或恐惧那个命定的长度，而是在于提高它的质量---用一颗无条件爱的心拥抱当下，感恩生命中现有的一切。心能创造世界。恐惧的心会感召恐惧的事物，灾难，战争，疾病。。。爱的接纳的心会把自已变成光，把黑暗带进光明，把地狱变成天堂。此就是佛门大经华严经讲的万法唯心造。要改变命运，不是在已显现的果上做文章动脑筋，那是徒劳的，而是在接纳这个命定的果的过程中学习重新选择，从习惯选择恐惧变为选择爱和接纳。从表象上看似乎消极，但其内在敢于承当一切的心态和感恩已在悄然感召另一个不一样的果，光明的明天。
这番感悟居然来自西方普普通通的一部爱情片，真应了禅宗的那句话，左右逢源，头头是道。问题是我们有没有打开自已的慧眼，时时处处能在生活中悟道，时时能向道上会。

花开见佛

花开见佛 发表于 2012-10-7 21:36
" x$ @; L, r5 M0 y7 E刚看了部欧美电影，爱再来一次。http://www.370kk.com/aiqingpian/12992/12992-1.html一个悲剧收场的爱 ...

7 Y, s+ T2 \/ ^; e( {* V, A  k长假断水三天全辟二天共减5.5公斤，好在状态不错。今天第六天，早起倒了杯水盘坐慢慢喝，哈，好享受！平日一直被轻看漠视的水原来竞如甘露呢，太惭愧了又太感恩了。生活中被我们如此挥霍的事物又该有多少？忏悔！

老农

花开见佛 发表于 2012-10-8 07:23
5 V- u$ w* u' w* h' ^9 t长假断水三天全辟二天共减5.5公斤，好在状态不错。今天第六天，早起倒了杯水盘坐慢慢喝，哈，好享受！平日 ...

感恩一切！感恩当下！{:soso_e163:}
8 a/ q. P9 P( `$ V! m随喜赞叹！精进！{:soso_e166:}

邱国鑫

能够在现实中，选择自己的生活，做好自己的功课，是难能可贵。
# c3 S) }; l" m7 M! i9 D* }一切复归平静。。。。。。

花开见佛

老农 发表于 2012-10-8 08:50
感恩一切！感恩当下！
随喜赞叹！精进！

1 E9 }  t( `" ~5 P0 ]{:7_141:}{:7_144:}{:9_173:}

逍遥自在

祝贺你身心灵的提高！随喜！