还没练功 就开始辟谷了 我又不想回头了 怎么办？

悦蜕变

之所以马上开始辟谷了 是因为这是一个难得的机会 之前杂事缠身且乱心 现在终于有机会安静的开始辟谷 但是 过了这一段时间 估计又会有种种事情阻止辟谷的进行
今天我辟谷的第三天 感觉不是很好 早晨起床的时候头很晕 做什么都要慢慢的
我是看到了之前的一个帖子 记录的很详细 她没有练功 最后也达到了辟谷的效果 我想以他作为榜样 就这样开始辟谷了
现在看到了龙腾辟谷论坛所说 辟谷要先做好准备 提前开始练习服气辟谷 但是我已经开始 而且也没有机会让我回头了 我还是想坚持下去
我现在开始练习服气还可以吗？刚才试了，觉得气并没有吞下，却是被吐出来了。但是马上就有了BB的感觉。后来有打了两个隔，不知道我的做法是否正确呢？什么样才算是真正的服气了呢？
请各位多多指点，让我能掌握正确辟谷的方法坚持下去，达到辟谷所说的效果！谢谢了！{:soso_e183:}

逍遥自在

你有点心急哈！既然已经开始了就走下去吧，做到边辟谷边练服气、打坐和大爱健身，这是龙腾
辟谷的特色！有别于其他门类的绝食和断食。
至于服气，完全动的是意念，意到气到哈！加油！

悦蜕变

逍遥自在 发表于 2012-10-2 16:03
你有点心急哈！既然已经开始了就走下去吧，做到边辟谷边练服气、打坐和大爱健身，这是龙腾
辟谷的特色！有 ...

因为有个人叫我放弃辟谷，当做好准备在回来。可以我真的想坚持下去了~

落日的辉煌

欲望无边，回头是岸...{:soso_e113:}

悦蜕变

大唐 发表于 2012-10-3 10:14
看来练功还不得法呀， 多练服气慢慢就能掌握了。

是的  确实要多练习。
我再过5天要出远门，有没有什么影响呢？