辟谷第四天

悦蜕变

逍遥自在 发表于 2012-10-8 14:49
每人体质不同辟谷反映也不同，顺其自然为好！总之别忘了服气大爱和打坐！

我现在真的发现顺其自然其实很难 能做到的都不是一般的境界啊

离苦得乐

悦蜕变 发表于 2012-10-8 14:45
第九天了
跟之前八天不一样的感觉，很好~
觉得睡眠变少了，晚上不怎么睡得着。早晨起来也不困。到底是好事 ...

肚子不饿了吗？{:7_141:}

离苦得乐

辟谷时睡眠变少是正常的。
是好现象吧，加油哈～

悦蜕变

离苦得乐 发表于 2012-10-8 18:35
肚子不饿了吗？

其实 有的时候还是会饿 就服气啦~

悦蜕变

离苦得乐 发表于 2012-10-8 18:36
辟谷时睡眠变少是正常的。
是好现象吧，加油哈～

说的我好高兴！{:7_135:}

离苦得乐

悦蜕变 发表于 2012-10-8 18:50
其实 有的时候还是会饿 就服气啦~

不饿的时候也要多服气哦。
论坛上有很多服气的方法，多看看，综合运用，这对你也许有难度啊。

悦蜕变

离苦得乐 发表于 2012-10-8 19:19
不饿的时候也要多服气哦。
论坛上有很多服气的方法，多看看，综合运用，这对你也许有难度啊。

恩 您说对了 就是练功有难度 我努力练习吧

悦蜕变

第十天了吧
今天有很多很多事情要忙，晕头转向的……觉得有点筋疲力尽啊……
明天晚上的飞机，就准备踏上异乡，希望一些顺利！

黯影浮香

支持  一切顺利{:soso_e176:}

纳兰

{:soso_e163:}坚持就是胜利{:soso_e179:}

静水深淌

忙完了就随便安安静静坐一坐，若有若无地放松一下身体，“再顺便想一想服气”，让宇宙大自然的灵气或山川草木之精华等进入身体中（自己想怎么进入身体好想象，就怎么进入体内），首先把腹部先充实起来，...
要出远门了，先祝你一帆风顺～

悦蜕变

静水深淌 发表于 2012-10-9 19:43
忙完了就随便安安静静坐一坐，若有若无地放松一下身体，“再顺便想一想服气”，让宇宙大自然的灵气或山川草 ...

是啊 这两天的压力特别大 出远门也是一个非常重要的事情 所以情绪波动很大  我……真需要冷静一下

悦蜕变

我要定且静 这样浮躁是不对的

巧贤

楼主，不论什么情况你一定要hold住！hold住就是胜利！

杨柳青青

坚持就是胜利，挑战自我，成功后的那分快感是从无体验的

悦蜕变

阿菲遥星 发表于 2012-10-10 12:57
不太了解这个的，觉得不错

觉得不错 就可以现在做准备 不放试一下{:7_135:}

悦蜕变

LZ回来了！
去了外地，我又回来了~~~
下面记录一下我的心得吧

悦蜕变

第二个七天过去了，其中经历了去外地的考验。
之前一直很担心，现在我很好~
出门第一天，也是辟谷第十一天。坐飞机，最后一排，右面厕所，后面推车聚集地。各种味道错综复杂，厕所味，饭味，饮料味……还有在厕所里吐的。弄得我好不舒服……跟乘务员要了一杯果汁，喝了半杯。下了飞机后，有亲戚来接我，给我带了很多吃的，什么面包，八宝粥，火腿肠，水果等等。沉甸甸的爱啊，把面包什么的都留在旅馆了，剩下了一堆水果。不过没有吃那些东西……

悦蜕变

出门第二天，辟谷第12天
今天是最关键的一天了。也是出门的重要原因所在。早晨吃了核桃和大枣，就出发了。事情结束的很快，在外面逛了一会儿，就奔赴火车站了，不过还木有走，只是去那边的旅店住。提着大兜儿水果很重，还背着一个大包。到了住的地方好累……（现在想起留在上个旅馆的吃的，觉得好浪费，为此还惆怅了很久）看了电视，吃了大枣和核桃。又去火车站旁边转了转，回去就睡觉了。总体来说，上午很充实，下午很无聊~~~

悦蜕变

出门第三、四天。辟谷第13和14天
一直在火车上度过，除了睡觉睡觉就是看看电影。没有什么好说的。周围的人都在吃泡面啊什么的，反正我还是坚持大枣与核桃，以及坚果。第14天下午回到了学校。超级累，主要是提着一大包水果吃的，我真的一点都没有吃，原封不动的拿回来了。回来可以分给大家吃，如果全部丢掉，是在太太可惜了！