我今天开始辟谷啦加油啊

灰太狼老婆虫虫 · 发表于 2010-9-24 12:36:06

昨晚看电视，见一女子减肥后的前后对比效果惊人，并且皮肤非常亮泽，她说是辟谷的效果。今天搜了一下百度看了龙腾论坛真是热血沸腾，决定今天就开始辟谷。可惜的是早晨一到公司阿姨拿来了自己做的肉馅油炸糕，我拿起一个吃掉半个的时候，才想起今天是要辟谷的。呜呜，好伤心。索性吃掉了整个。中午没有吃饭喝了点矿泉水，还好没感觉很饿。没事干的时候，就叩齿，吞唾液。吸气。希望能坚持下去。今晚能度过就能坚持住了。可爱滴童鞋们支持我吧给我力量

烟雨楼台 · 发表于 2010-9-24 14:40:05

我们都是今天开始辟谷的，加油啊，一起努力。

般若捨炀 · 发表于 2010-9-24 14:49:02

加油呀~~我明天开始第二次七天的辟谷。嘻嘻。
我们一起加油哈~

净心随缘 · 发表于 2010-9-24 15:38:16

预祝楼主辟谷成功顺利出关哈
等待分享辟谷日记和经验laohubaobao16

容丽妍 · 发表于 2010-9-24 16:16:49

期待你的真正的辟谷日记出现

静蓝 · 发表于 2010-9-24 16:36:39

期待你的真正的辟谷日记出现

吃了东西就吃了呗，不要太在意，吃完之后继续，辟谷应该是顺其自然的，

灰太狼老婆虫虫 · 发表于 2010-9-24 19:33:55

哈哈来瞅瞅原因是可恶的灰太狼不支持我辟谷居然买来牛肉做丸子汤一边吃一边馋我我怕撑不下去了来看看没想到有这么多朋友留言啦好开心也更增加了我继续下去的信心谢谢大家我们一起努力汇报一下一天的情况除早晨的一小块油炸糕一整天喝了3小杯水排了次便之前好几天没排过颜色很黑气味很重尿液之前呈黄色下午开始都是无色整天精神不错无不适感偶尔有饥饿感但并不明显今晚一过就迈出了成功的第一步加油啊童鞋们

容丽妍 · 发表于 2010-9-24 19:43:56

信心最重要要靠自己，有没有我们的支持你都要去认真对待，加油哦！

苏堤春晓 · 发表于 2010-9-25 01:40:38

看楼主的自我介绍，感觉对辟谷的热情似火laohubaobao2
不过还是摸着石头过河
先学习一下辟谷必备吧

加油！预祝你成功

灰太狼老婆虫虫 · 发表于 2010-9-25 08:32:15

一大早实在睡不着爬起来看坛子昨晚睡的不是很踏实好在坚持过来了今早起床一看腰明显瘦了一大圈眼睛也变大了嘎嘎今天早晨喝了两杯淡盐水感觉浑身有点轻飘飘的冒虚汗有时干呕仔细看了其他高手的帖子感觉自己过于急功近利了所以调整好心态毕竟是初次要循序渐进才不至于没达到健身倒损害了身体得不偿失这次做个短期辟谷视身体状况订具体天数（3-7天）等下去超市买点蜂蜜喝点蜂蜜水再吃两颗大枣感觉干呕是因为胃酸分泌太多了的缘故得调整一下不管怎么样会坚持下去的辟谷对我而言不仅仅是减肥和强身健体我是个超级没有毅力的人所以这也是对我毅力的挑战加油

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

我今天开始辟谷啦 加油啊

评分

我今天开始辟谷啦加油啊