辟谷第三天

凡人 · 发表于 2012-10-14 18:21:49

辟谷3天，和昨天一样，早起大便一次，比较顺畅，金黄色很稀，类似死鱼的那种鱼腥味，很臭。每天小便两三次，金黄色，顺畅。目前已经减重四公斤，暂时没有强烈的饥饿感，也没有感觉其它的不舒服。估计七天没问题，目标再大一些的话就辟谷21天加油努力！！！

凌波微步 · 发表于 2012-10-14 21:00:07

支持楼主哈，加油加油！

凡人 · 发表于 2012-10-16 09:54:38

第四天，喝水约四百毫升，没吃任何食物。早晚各大便一次，金黄色很稀，死鱼腥味很臭，全天小便五次，金黄色，量少。没有很强烈的饥饿感，上班一天没影响。口感有点苦涩，其它感觉良好。今日第五天，努力！

逍遥自在 · 发表于 2012-10-16 10:54:01

支持楼主辟谷！继续加油哦！

郝丹丹 · 发表于 2012-10-16 11:35:46

我发现南方的朋友貌似能更欣然的理解和接受辟谷。

郝丹丹 · 发表于 2012-10-16 11:36:06

不过楼主加油~
支持哦~

容丽妍 · 发表于 2012-10-16 11:58:09

写的不错，继续关注中。你辟谷的目的是什么？

凡人 · 发表于 2012-10-16 15:20:03

容丽妍发表于 2012-10-16 11:58
写的不错，继续关注中。你辟谷的目的是什么？

挑战自我。听说辟谷可以调养身体，还可以减肥，更重要的是很多人都不能坚持下去，我想我能！

凡人 · 发表于 2012-10-16 15:21:24

郝丹丹发表于 2012-10-16 11:35
我发现南方的朋友貌似能更欣然的理解和接受辟谷。

哪里人都一样，只要坚持就没有什么不可能的。谢谢

郝丹丹 · 发表于 2012-10-16 15:57:34

凡人发表于 2012-10-16 15:21
哪里人都一样，只要坚持就没有什么不可能的。谢谢

也许吧~~呵呵~~
为什么要说谢谢呢？

凡人 · 发表于 2012-10-17 09:43:28

第五天，早晨大便一次，金黄色很稀，死鱼腥味很臭。全天喝水约150毫升，小便三次似黄金水，没有强烈的饥饿感。因为是第一次辟谷，可能有些不适应，感觉有点手脚发软，不敢去做运动，个人精神还好，就是讨厌很多朋友打电话来约饭局，要抵挡诱惑，希望超过八天。目前为止减重7公斤，加油、努力！！！第六天开始·······

逍遥自在 · 发表于 2012-10-17 11:25:41

凡人发表于 2012-10-17 09:43
第五天，早晨大便一次，金黄色很稀，死鱼腥味很臭。全天喝水约150毫升，小便三次似黄金水，没有强烈的饥饿感 ...

五天减重7kg很厉害哦，状态不错继续加油！

容丽妍 · 发表于 2012-10-17 16:52:28

凡人发表于 2012-10-16 15:20
挑战自我。听说辟谷可以调养身体，还可以减肥，更重要的是很多人都不能坚持下去，我想我能！

挑战自我，倒不必，如果懂得要领，自然生成，自然而然。

凡人 · 发表于 2012-10-18 09:12:12

第六天结束，感觉和昨天一样，喝水约250毫升，中午大便一次，全天小便四次，体重再次下降一公斤。感觉辟谷不是很难，第七天开始，加油！

凡人 · 发表于 2012-10-19 10:04:50

第七天结束。无大便，喝水约250毫升，小便四次，金黄色。嘴巴有点淡淡的，傍晚时感觉咽喉有点痛，吞口水又没感觉，一觉醒来没事了。连续两天晚上都有些兴奋的睡不着觉，不知原因。其它方面都正常，没有强烈的饥饿感。第八天开始·········

逍遥自在 · 发表于 2012-10-19 10:55:29

凡人发表于 2012-10-19 10:04
第七天结束。无大便，喝水约250毫升，小便四次，金黄色。嘴巴有点淡淡的，傍晚时感觉咽喉有点痛，吞口水又没 ...

楼主状态不错喔！唇干适当多喝点水，每天250ml水好像少点。

凡人 · 发表于 2012-10-20 12:44:23

第八天结束。中午大便一次，量少黑色。小便五次，金黄色，喝水300毫升。喉咙还是痛，整天都感觉胸闷，特别下午和傍晚感觉浑身不自在，烦闷感强。八天来只靠每天喝几百毫升水过日子，没吃任何东西，还正常生活和工作，真佩服自己啦！！！第九天开始·········

lzf_1969 · 发表于 2012-10-20 13:46:56

什么东西都不吃，还基本天天有大便，可见你的腹内有多少垃圾需要清理、排泄啊！再接再厉吧。......

体道悟道 · 发表于 2012-10-20 14:46:16

继续努力呀{:soso_e163:}

容丽妍 · 发表于 2012-10-20 15:37:40

你原来的体重是多少啊？准备减多少斤才是理想的体重啊？

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