女子想辟谷，希望高手略略指导

魔女孩主义 · 发表于 2012-10-19 03:22:27

一直是心急的人~因为想把肠胃牙龈小腿粗肿的问题尝试解决一下，想尝试辟谷，但仍然还有一些问题~~希望大家帮忙指教一下~~如果一切顺利就择日开始辟谷~

辟谷和其他断食甚至绝食的区别是不是在于是自己主动的正面的，而且是不痛苦的断食，配有服气吞津打坐练功等行为呢？

那些能辟谷几十天的人真的每天都只喝水么？机体真的可以接受么？同样是一段时间不进食物理性东西，为什么被动的会死，辟谷就对身体好呢？

有些人在帖子里提到，在尝试期间皮肤松弛，胸部严重缩水，有人回应这不是在辟谷，想问问真正辟谷是一定不会出现这样的问题么？

不会练功但粗略理解服气吞津打坐，可以辟谷么？

谢谢大家多多指导！！

落日的辉煌 · 发表于 2012-10-19 07:41:17

辟谷就是这么神奇呢。
只要你真正相信通过服气吞津或打坐等就可以不需要吃饭，肚子也不会饿，也能过着正常人的生活就可以啦。{:soso_e100:}

新荷 · 发表于 2012-10-19 08:25:55

先好好学习、慢慢体会各位老师的建议，等真的明白了，再去辟谷也不迟，省的留下后遗症什么的不划算。

逍遥自在 · 发表于 2012-10-19 11:09:14

是呀，建议楼主先在论坛学习辟谷技术，在小菜举手版块都有答复。

郝丹丹 · 发表于 2012-10-19 11:45:09

如果我告诉你，我第一次辟谷觉得每天都想吃东西，每天到饭点都觉得饿，看到以前自己不喜欢的吃的都想吃到不行，辟谷结束8天瘦了10斤，中间思维清醒，手脚相对有力，但是落了个暴饮暴食的毛病，你还敢再辟谷么？
如果我再告诉你我这次第三次辟谷，今天第四天，前三天没有吃任何东西，只是喝红枣生姜红豆薏米枸杞红茶，几乎没有任何饿感，声音洪亮，四肢有力，有没有诱惑到你？
决定辟谷前一定要学习，要不停学习，首先你要相信辟谷是用来养生的，对身体百利而无一害，其次，多学习其中的方法。你可以不念经不打坐，但是一定要懂得服气吞津大爱，一定要让自己的内心变得透彻。第三不要给自己压力，不要自责，不要有内疚感和负罪感，一切随缘。

这是我这几次辟谷的感受。希望对你有帮助。

郝丹丹 · 发表于 2012-10-19 11:48:43

加油吧，等你学到基础要领了，开始辟谷一定比你盲目辟谷好得多。

魔女孩主义 · 发表于 2012-10-19 18:52:15

新荷发表于 2012-10-19 08:25
先好好学习、慢慢体会各位老师的建议，等真的明白了，再去辟谷也不迟，省的留下后遗症什么的不划算。

谢谢~~不过想问下~~会有什么后遗症啊？

魔女孩主义 · 发表于 2012-10-19 18:54:39

郝丹丹发表于 2012-10-19 11:45
如果我告诉你，我第一次辟谷觉得每天都想吃东西，每天到饭点都觉得饿，看到以前自己不喜欢的吃的都想吃到不 ...

恩！谢谢~~其实是不是随缘就好了呢？不用太勉强~~

离苦得乐 · 发表于 2012-10-19 19:06:12

魔女孩主义发表于 2012-10-19 18:54
恩！谢谢~~其实是不是随缘就好了呢？不用太勉强~~

不知道你这的随缘是什么意思呢？

魔女孩主义 · 发表于 2012-10-20 00:17:29

离苦得乐发表于 2012-10-19 19:06
不知道你这的随缘是什么意思呢？

随缘就是只要保持一个良好的状态~~精神状态，身体正在调解的状态，那变只需继续就好~~如果实在有无能为力的外界或者内界干扰缓缓的停了也可以~~是这样么？：）

lzf_1969 · 发表于 2012-10-20 06:40:33

郝丹丹发表于 2012-10-19 11:45
如果我告诉你，我第一次辟谷觉得每天都想吃东西，每天到饭点都觉得饿，看到以前自己不喜欢的吃的都想吃到不 ...

楼主回答的很好加分奖励了！

郝丹丹 · 发表于 2012-10-21 13:37:07

lzf_1969 发表于 2012-10-20 06:40
楼主回答的很好加分奖励了！

呵呵~~谢谢~~
这也是我辟谷几次的感悟而已~~
也不知道对不对~

郝丹丹 · 发表于 2012-10-21 13:38:22

魔女孩主义发表于 2012-10-19 18:54
恩！谢谢~~其实是不是随缘就好了呢？不用太勉强~~

不要太勉强自己~~慢慢感悟~~

雯七七 · 发表于 2012-10-25 22:21:16

我一直还不敢尝试辟谷

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

女子想辟谷，希望高手略略指导

评分

点评

点评

点评