新人报道，辟谷开始，欢迎同伴加入。

我不要做胖娃娃 · 发表于 2012-10-23 08:12:33

2012年10.20日开始辟谷一天  20日体重 57KG。

10.21日  辟谷2天  体重56KG。

10.22日辟谷3天  体重 54.5KG

10.23日  第四天体重 53.5KG

我一定会坚持下去，这是我的第一次辟谷，我给自己定的是十二天，也就是到十月底。

十一月一号正好朋友结婚，当日肯定会多少进食。
到时候再看能否继续坚持辟谷。

说实话辟谷的初衷是为了减肥，开始还觉得不吃饭很难坚持，但是到了这个论坛，看到这么多人在辟谷，知道了辟谷更为“重大”的意义，反而变得更加积极和有信心。

欢迎同伴加入，相互监督。

葵儿 · 发表于 2012-10-23 08:50:16

加油加油我也是第一次，互相鼓励· 辟谷要练功哈

守望苍穹 · 发表于 2012-10-23 09:15:03

这就是善缘啊，。多体会，多学习哈。

纤纤 · 发表于 2012-10-23 09:37:38

你好楼主，欢迎加入龙腾辟谷论坛。提醒下：辟谷日记不能发这里喔，有专门的版块。

郝丹丹 · 发表于 2012-10-23 12:33:52

加油喔~~~
支持你呢~

逍遥自在 · 发表于 2012-10-23 16:58:17

支持楼主辟谷！加油喔！

心空 · 发表于 2012-10-27 08:42:48

加油加油我也是第一次，互相鼓励，相互监督

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