开始为期七天的辟谷旅程，望兄弟姐妹大力支持！监督一下

[==] · 发表于 2012-10-25 12:45:57

之前一直了结龙腾辟谷，可是一直实施不下来，现在体重猛涨本人身高157 体重57KG
漂亮的裙子出现了游泳圈{:7_146:}，顾决定辟谷减肥，之前也练习服气生津吞津。
望大师指点
10月25日第一天体重57KG
因昨天晚上吃的太多，所以到目前还没感觉到饥饿，绝地一周的辟谷正式开始！这次一定要HOLD住。
早上入往常一样没有吃早点是习惯，起床之后洗漱好开始了一天的生活，十点钟洗了衣服，精力充足，中间喝了两口水，12.30心中有阵饥饿感（平时11点就吃午饭了），于是默默的对自己的肠胃说，要给他们排排毒，这样更健康，目前饥饿感没有了，继续一天的开始，上班中...对自己说一定要hold住

纤纤 · 发表于 2012-10-25 14:12:14

57KG不多呀，楼主加油！加分鼓励啦

逍遥自在 · 发表于 2012-10-25 16:02:44

支持楼主！加油！

彩虹里的蝶 · 发表于 2012-10-25 16:16:26

给楼主加油哦！{:soso__6263247686482441155_2:}

容丽妍 · 发表于 2012-10-25 16:31:43

多做准备，好好学习，调整心态，顺其自然。

黑色人生 · 发表于 2012-10-25 16:49:00

加油…支持…加油…
随心所欲…

静水深淌 · 发表于 2012-10-25 18:50:04

期待更多分享，{:soso_e100:}刚开始有些不适应很正常的，通过服气等，不怕饿就不会饿，要有信心哦。

逍遥自在 · 发表于 2012-10-28 15:01:25

楼主还在继续吗！

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