我的辟谷日记！新人请指教

开心果果

{:soso_e179:}加油。你真棒！

莫名其妙

感谢论坛里兄弟姐妹还有阿姨的支持鼓励和帮助!
第八天,阳光明媚,心情很好,只喝了一点水,什么都没吃,算纯辟谷吧,一切安好!

逍遥自在

好样的很棒！

莫名其妙

今天是辟谷以来吃的东西最多的一次,而且吃了辣椒,好在胃没难受,很好!不想吃就不吃,想吃就吃,恩,这样很好,真的很好!

离苦得乐

莫名其妙 发表于 2012-11-14 21:54
今天是辟谷以来吃的东西最多的一次,而且吃了辣椒,好在胃没难受,很好!不想吃就不吃,想吃就吃,恩,这样很好,真 ...

哈哈，想吃点时候也该适当控制一下哦。{:7_141:}

莫名其妙

今天一天吃了一个橘子一个特别小的柿子还有一个很小的紫薯，都用小形容是因为确实比正常小很多，呵呵，自欺欺人，有吃多了，唉。。。

最近的辟谷日记都是靠手机在写，所以很简略，等过几天好好写哈，，上来点个卯，报告下情况，撤，，，

逍遥自在

莫名其妙 发表于 2012-11-15 18:27
今天一天吃了一个橘子一个特别小的柿子还有一个很小的紫薯，都用小形容是因为确实比正常小很多，呵呵，自欺 ...

很不错喔继续加油！

甲酸

第一次不要强求
顺其自然吧

郝丹丹

加油楼主~~虽然有劝阻，但是自己要坚定才能行~~

莫名其妙

今儿终于得空写日记了，第一次辟谷于11月17日结束！为期12天，体重减了7斤，期间有排毒的痘痘冒出，有便秘（喝盐水得到缓解），整体感觉很好，很舒服！
本来可以一直坚持下去，只因11月17号回爸妈家，接着家里人开始轮流过生日，父母老公孩子妹妹他们的生日都挨着，还有表弟结婚，轮番吃喝下来，没做任何忌讳，体重到是没有任何变化还和辟谷结束时一样！
本月打算再做一次辟谷，有了上次的经验，这次应该很更顺利些！到时候开新贴写心得！
在这里非常感谢各位姐妹兄弟叔叔阿姨的支持！{:soso_e183:}