我是新人啊，求帮助啊

柒韩雅 · 发表于 2012-11-8 18:34:48

各位前辈们好，
我了解了下辟谷，我也觉得我适合辟谷体内湿气重各种各种都中枪
偶然进了这个论坛非常想辟谷，但是我在家要怎么办呢？

逍遥自在 · 发表于 2012-11-8 18:59:15

在家一样可以辟谷喔！先在论坛学习技术，例如怎么服气怎么大爱怎么练功等。

新荷 · 发表于 2012-11-9 11:48:33

体内湿气可以喝薏米红豆粥。

逍遥自在 · 发表于 2012-11-10 11:04:40

肉宝宝发表于 2012-11-9 15:39
建议楼主先认真研读下本论坛的各种文章，特别是新手入门类的。再试试练练必要的功法。正式开始前不妨试试先 ...

肉宝宝的建议非常好！

肉宝宝 · 发表于 2012-11-9 15:39:33

建议楼主先认真研读下本论坛的各种文章，特别是新手入门类的。再试试练练必要的功法。正式开始前不妨试试先节食，比如每餐吃少点，甚至晚上不吃，适应后再开始辟谷

桂林 · 发表于 2012-11-10 19:07:17

论坛里有网络辟谷培训，了解请点击：https://www.17bigu.com/thread-69272-1-1.html。

桂林 · 发表于 2012-11-10 19:07:20

论坛里有网络辟谷培训，了解请点击：https://www.17bigu.com/thread-69272-1-1.html。

卢无不才 · 发表于 2013-1-17 19:01:07

{:soso_e113:}你也太姗姗来迟了吧。

傲慢的小人 · 发表于 2013-1-18 10:41:37

我想问如何辟谷呢？是不是可以先从李氏服气法开始练习？
练完一段时间后，然后再做什么？
还有个问题是，李氏服气法我感觉没什么特别的呀，就是普通的静功，
请大家指点我一下吧

柒韩雅 · 发表于 2013-1-17 16:23:15

谢谢大家了啊~~
我回来了
一米红豆在喝也在过午不食了

期待我的成果{:soso_e113:}

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