11月17日开始：辟谷28天，养成一个好习惯

木子木南 · 发表于 2012-11-16 22:51:22

有点强迫症，
我想与自己和平相处28天
为2012年画一个完美的句点
明天开始辟谷
欢迎大家指点

--。oоО○ · 发表于 2012-11-16 23:53:28

楼主，跟你同行，一起加油~

花自飘香 · 发表于 2012-11-17 08:19:19

为你加油!我们一起努力啊!{:soso_e181:}

采菊东篱 · 发表于 2012-11-17 09:31:33

{:soso_e181:}加油！一起努力！

八股 · 发表于 2012-11-17 11:46:22

呵呵，本也准备今天辟谷，正好单位组织登山比赛，早上吃了一点，紧跟你的脚步，从现在开始辟谷，一起加油啊！{:soso_e181:}

浚玮。 · 发表于 2012-11-17 12:10:24

我也是今天开始滴
为楼主加油
也为自己加油

我要健康的自己 · 发表于 2012-11-17 13:29:38

为你加油！做回你最希望做到的那个自己！

木子木南 · 发表于 2012-11-17 20:11:43

第一天体重57.8
早上8点起床，BB两次，全天喝水400cc，逛街两个小时
全天没有想吃的感觉，也不想喝，嘴里一种说不出的味道，但不是口臭，全身就是感觉冷，手脚冰凉！
第一天安心度过！选择开始就要坚持！加油！

木子木南 · 发表于 2012-11-17 20:15:40

我要健康的自己发表于 2012-11-17 13:29
为你加油！做回你最希望做到的那个自己！

是啊，想要找回自己的心情是那么强烈，我相信，我可以！

木子木南 · 发表于 2012-11-17 20:16:56

浚玮。发表于 2012-11-17 12:10
我也是今天开始滴
为楼主加油
也为自己加油

很庆幸辟谷的路上我们一起

木子木南 · 发表于 2012-11-17 20:18:01

--。oоО○ 发表于 2012-11-16 23:53
楼主，跟你同行，一起加油~

欢迎光临，让我们一起同行！

木子木南 · 发表于 2012-11-17 20:19:02

八股发表于 2012-11-17 11:46
呵呵，本也准备今天辟谷，正好单位组织登山比赛，早上吃了一点，紧跟你的脚步，从现在开始辟谷，一起加油啊 ...

好啊，大家一起，欢迎指点！

我要健康的自己 · 发表于 2012-11-18 08:01:18

木子木南发表于 2012-11-17 20:11
第一天体重57.8
早上8点起床，BB两次，全天喝水400cc，逛街两个小时
全天没有想吃的感觉，也不想喝，嘴里 ...

冷就泡泡脚，还有棋子的辟谷日记里推荐的红枣姜茶，祝你辟谷成功！

仕居梵释 · 发表于 2012-11-18 10:02:12

{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

逍遥自在 · 发表于 2012-11-18 12:43:06

木子木南发表于 2012-11-17 20:11
第一天体重57.8
早上8点起床，BB两次，全天喝水400cc，逛街两个小时
全天没有想吃的感觉，也不想喝，嘴里 ...

手脚冰凉也是排寒气现象不碍亊，养成每天睡前泡脚是好习惯。

卢无不才 · 发表于 2012-11-18 19:42:01

木子木南今天怎么样了呢？

逍遥自在 · 发表于 2012-11-19 13:06:56

木子加油！要及时更换日记喔！

七十 · 发表于 2012-11-19 19:24:07

我也是17号开始的，准备21天，加入你们，这三天发冷腰疼腿软等等，站桩好点，继续中。

海沫·耿 · 发表于 2012-11-21 21:34:24

加油，忙完这些日子，我也要开始辟谷了

盛开的花 · 发表于 2012-11-22 10:59:14

我是16号开始的，希望能辟谷14天或者21天，我看很多帖子都说21天才能养成新的饮食习惯，14天的是不是不太有效啊

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