2012年第五次辟谷10天进行中……

体道悟道

　　此次辟谷从11月10日开始，距上次7天辟谷（10月28日结束），期间相隔12天时间。今天是第10天，正在进行中……

　　前7天除天冷喝两袋咖啡及一些蜂蜜外，基本全水辟谷。期间4、5、6、7几天，嘴里干，喝水只是稍有缓解，但可以忍受。在关键的第3天、第5天，未出现明显无力现象，身体适应能力在增强，很给力。

　　特别提醒 : 在辟谷期间千万不能在无人指导情况下，随便做无实践过的功法练习。第8天中午，在等公交车的时候，试着做了一次“宝瓶气”，不知怎么回事，倾刻间体会到了生不如死的感觉，持续近10分钟，教训深刻呀！！！

体道悟道

　　接下来的三天，只吃一些水果、酸梅干、咖啡蜂蜜水，其中第8天晚上吃一碗煮菠菜，第9天排出大便。

　　坚决杜绝核桃、花生、杏仁等高含油坚果，保肝护肝为重呀（本人对含油坚果代谢弱，容易造成回谷后眼睛干涩难受）！！！

　　辟谷继续进行中……

逍遥自在

悟道辟谷的频率太高吧，怎么又开始了！{:soso_e132:}

桂林

你的辟谷体会很珍贵。

新荷

两个字“佩服”，间隔时间这么短？

体道悟道

逍遥自在 发表于 2012-11-19 19:12
悟道辟谷的频率太高吧，怎么又开始了！

顺其自然吧，不管是顺境、还是逆境，同样的得到提升，超越……

体道悟道

桂林 发表于 2012-11-19 20:49
你的辟谷体会很珍贵。

共同进步、共同提高{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}

体道悟道

新荷 发表于 2012-11-20 08:42
两个字“佩服”，间隔时间这么短？

惭愧呀，离随心所欲的境界还差很远呢!!!

逍遥自在

加油！支持你！

体道悟道

逍遥自在 发表于 2012-11-20 13:42
加油！支持你！

谢谢阿姨支持{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

期望

这是肿么回事呀？特别提醒 : 在辟谷期间千万不能在无人指导情况下，随便做无实践过的功法练习。第8天中午，在等公交车的时候，试着做了一次“宝瓶气”，不知怎么回事，倾刻间体会到了生不如死的感觉，持续近10分钟，教训深刻呀！！！

是不是走火入魔了呢？

妙樂

{:soso_e113:}厉害
学习中

容丽妍

期望 发表于 2012-11-20 15:36
这是肿么回事呀？特别提醒 : 在辟谷期间千万不能在无人指导情况下，随便做无实践过的功法练习。第8天中午， ...

是的，无人指导是很危险的，很多人自己尝试感觉很难受，也自称为辟谷，都是自欺欺人。

体道悟道

期望 发表于 2012-11-20 15:36
这是肿么回事呀？特别提醒 : 在辟谷期间千万不能在无人指导情况下，随便做无实践过的功法练习。第8天中午， ...

不存在走火入魔，只要自己有信心，小心谨慎，不断总结经验教训，就一定能超越自己，另外要善于学习，经常高人请教……

逍遥自在

体道悟道 发表于 2012-11-26 10:50
不存在走火入魔，只要自己有信心，小心谨慎，不断总结经验教训，就一定能超越自己，另外要善于学习，经常 ...

还在继续吗!多少天啦!
悟道开心快乐！

海沫·耿

加油哦，向你学习，我也在不断努力中

体道悟道

逍遥自在 发表于 2012-11-28 19:01
还在继续吗!多少天啦!
悟道开心快乐！

提前结束了，一个是工作应酬，另外还是功夫有限，不能迅捷补充身体能量，向阿姨多多学习才是......

体道悟道

海沫·耿 发表于 2012-11-28 21:39
加油哦，向你学习，我也在不断努力中

让我们共同学习努力精进，不断提升身心修养!!!

静境

间隔时间那么短，佩服，向你学习。

菩提心愿

佩服！佩服！还是佩服！