婚前辟谷开始。有信心坚持，期待神清气爽。

猪妞

亲爱的家人们，好久不见。呵呵，想念你们哦。猪妞回来辟谷啦。今日准备准备，明日开始喽。呵呵

猪妞

先分析一下我今天为什么决定辟谷。
那位回族的朋友，忠贞的信仰着伊斯兰教，依教奉行。连生活习惯，饮食亦如此，每次去他家吃面，会买些零食分给他儿子一半，他却每每都是婉转的送回来。最后终于忍不住，问其原因。他说不是清真的东西，他们都不能吃，亦或者说不是信仰伊斯兰教的人做的东西都不能吃。“抵制汉人的制品”，初一听我感觉是如此。 难能可贵的是他的小儿子才四五岁，面对超市里的零食饮料那制品从来不要，想买东西了，顶多是拿钱去买些花生，和水果。非常懂事，每次给他东西的时候，他总是不会要，我给他放在桌子上，他会用渴望的眼神望着它，但从不闹也不会碰它们。
   人 ，有了宗教信仰，精神就变得崇高伟大，因为有教律制约着你的行为和欲望。知道哪些东西可取，哪些东西不可取。时间长了，不可取的东西，自然就失去了欲望去得到它，便少了些许的执着，没有了执着烦恼自然会少。
  还有多少人每天为了中午一定要吃到什么饭菜，而蠢蠢欲动，中午有变动，便在心里暗暗的想明日我一定要吃那个东西；又有多少孩子因为你不给他买广告里的新鲜零食和饮料而懊恼不已。欲望强了，得不到便会失望，烦恼也就来了。
  佛教亦是如此，教人不执着，不贪恋，不计较，亦是教会你远离烦恼。佛教虽然没有对在家的善男信女们规定，不许吃这个不许做那个，那是因为佛教的宽容。 但是它在根源深处告诉人们莫要执着，有亦可，无亦可。食粮只是为了维持生命的延续，保持内心清净追求真理才是最重要的。
  也许会有朋友觉得没有道理，因为他们觉得人活着，本来工作和生活的烦恼就很多，再不吃点好吃的想吃的东西，那活着还有什么意思。但是觉悟的人不会有这样感觉，因为他们有更有意义的事情去做。他们每天活的有活力，精神气爽，烦恼了无，没有压力，为什么呢，我认为他们的精神食粮有营养。而那些有钱人名人商人，反而活的很累压力很大，因为什么，一味的执着追求，患得患失。
  让生活简单些吧，思想，物质，饮食都简单了 。人就快乐了。

猪妞

期待我的快乐，活力和神清气爽。明天见喽。

期望

猪妞感触很多呀， 生活越简单越容易感到快乐！ 加油加油。

猪妞

期望 发表于 2012-11-20 15:33
猪妞感触很多呀， 生活越简单越容易感到快乐！ 加油加油。

{:7_141:}哈哈，就是因为感悟良多，所以精神紊乱急需辟谷治疗那些没用的毒素。快快离我身哦。

猪妞

上传一张婚纱照哈，我还有十天就结婚了。尤其给逍遥阿姨和老农姐姐看看嘻嘻。感受下我的喜悦哈。

容丽妍

猪妞 发表于 2012-11-20 15:38
上传一张婚纱照哈，我还有十天就结婚了。尤其给逍遥阿姨和老农姐姐看看嘻嘻。感受下我的喜悦哈。

哇~好美的新娘子啊！经常辟谷的人感觉皮肤很好很细嫩哦！

这次辟谷准备想达到什么效果呢？

逍遥自在

猪妞 发表于 2012-11-20 15:30
先分析一下我今天为什么决定辟谷。
那位回族的朋友，忠贞的信仰着伊斯兰教，依教奉行。连生活习惯，饮食亦 ...

欢迎猪妞回家！多日不见别来无恙！最近一直在想猪妞该回来辟谷啦今天真的回来了，
祝你顺利祝你成功！

新荷

{:soso_e102:}美女啊，祝十天后你是最美的新娘。

猪妞

逍遥自在 发表于 2012-11-20 19:23
欢迎猪妞回家！多日不见别来无恙！最近一直在想猪妞该回来辟谷啦今天真的回来了，
祝你顺利祝你成功！

和阿姨心有灵犀哦。{:7_147:}

猪妞

容丽妍 发表于 2012-11-20 16:44
哇~好美的新娘子啊！经常辟谷的人感觉皮肤很好很细嫩哦！

这次辟谷准备想达到什么效果呢？

谢谢夸奖哦。效果就是期待生活中有活力。然后神清气爽哟。

猪妞

新荷 发表于 2012-11-21 08:03
美女啊，祝十天后你是最美的新娘。

谢谢，希望吧。哈哈。

猪妞

第一天。早上比较懒，到十点钟才起床，也没有感觉到饿。刚好起来后比较忙就去了工地，忙到12点多也不饿。下午和老公吵了一架，气的要命，然后就去逛街了，逛到六点多，买了些东西解气了。回家。现在才来报道。
  不过不得不说的是，这次的辟谷可能会比较困难。马上要去他家了，婆婆在，我不吃饭不知道她会怎么想，然后明天去我嫂子那里，不吃饭，她又怎么想。朋友婚前来做客，接待的时候，不吃饭又该怎么弄啊。╮(╯▽╰)╭唉，失误了，没有想到这么多问题哎。怎么办呢。

猪妞

今天没有服气，到是生气了。唔，都是气，感受却是大不同啊。还是乖乖服气比较好。
明天见嫂子，到中午吃饭的难题，我暂时还没有想好怎么对付。唔。发愁。

海沫·耿

漂亮的新娘子，加油，支持你

猪妞

海沫·耿 发表于 2012-11-21 21:32
漂亮的新娘子，加油，支持你

谢谢你的支持。{:7_144:}

猪妞

仰卧服气功法如下：
1,仰卧平躺在床上，枕高5-8厘米，双腿并拢，脚自然分开；双手虎口交叉，右手在上左手在下，放在下丹田上。

2，闭眼；眼观鼻，口，上、中、下丹田，双腿合缝成一条直线后，全身放松，自然呼吸一分钟。

3，张口鼓腹部，吸一大口气，闭嘴如咽食物一样，吞气入下丹田，闭气数数30-50，后用鼻缓慢呼气，后吸津液咽津，自由呼吸9次。

4，重复3做七次，每日三次，饭前做。

5，服气七天为一周期，共七周，每周每次增加七次。
  

七周圆满后会有气足不思食的状态，即可自然辟谷。

刚刚又到辟谷初学和小学里，看了一遍。觉得自己应该再学习学习。

等下次再辟谷时，希望是自然辟谷。

离苦得乐

猪妞 又开始辟谷啦，身材还挺好的，皮肤也好啊。

爱小说

猪妞 发表于 2012-11-20 15:30
先分析一下我今天为什么决定辟谷。
那位回族的朋友，忠贞的信仰着伊斯兰教，依教奉行。连生活习惯，饮食亦 ...

猪妞，说的真好。辟谷之所以叫辟谷不叫断食就是因为信念啊。

逍遥自在

好漂亮的准新娘！猪妞真棒！永远开心快乐！