我的辟谷日记之辟谷第三天

静境 · 发表于 2012-11-25 23:35:43

今天辟谷第三天，从长沙飞回贵阳，感觉身体很轻爽，辟谷之前以为辟谷会全身无力，亲身实践证明并非如此，辟谷进入第二天我们集体爬了一次长沙市的岳麓山，一口气爬完再下来，除了腿有点点酸一外，一切感觉良好，自己都没有想到，两天全辟精力还能如此，对于第一次辟谷确实感觉很不一般。晚上还去看了烟花表演。以前只是听朋友说过辟谷，听着很奇妙，实践下来才发现，辟谷并非那么神奇，只要有导师指点，方法得当，谁都可以体验。只要每天坚持练功服气，就不会有饥饿感，当然还得有一定的定力，也就是要经得住美食的诱惑，说实话，辟谷服气点穴后不会有饥饿感，但是要想改变几十年吃饭的习惯确实很难，每到饭点都会想吃东西，我个人觉得那不是身体需要，而是多年养成的一日三餐的习惯在作祟。只要你有决心有足够的定力加上老师指点，一定能成功。今天第三天了，整体感觉还不错，精神很好，早上起床的时候有点头晕，不过经过导师点穴练功服气以后慢慢好转，到现在都很精神，我的计划是七天全辟，第六天开始断水，我相信我一定能够成功，希望得到大家的鼓励，谢谢！

采菊东篱 · 发表于 2012-11-26 08:56:44

好样的，加油加油!!!!!

湖南独行侠 · 发表于 2012-11-26 11:29:01

师兄，加油回来事情比较多，昨晚带小孩看尼克胡哲的演讲视频，打坐，洗澡后就快12点了，争取今天把辟谷日记发上来。

容丽妍 · 发表于 2012-11-26 13:28:08

实践才能出真知，不亲身体验，怎么知道另外一个境界的妙处。祝贺你有了好的开端，就是不知道你辟谷的目的是什么？

静境 · 发表于 2012-11-26 14:51:56

容丽妍发表于 2012-11-26 13:28
实践才能出真知，不亲身体验，怎么知道另外一个境界的妙处。祝贺你有了好的开端，就是不知道你辟谷的目的是 ...

我辟谷有两个目的：第一，想让身体恢复健康状态；第二，亲自实践，成功后带动家人和朋友，让他们能有一个健康的身体。

静境 · 发表于 2012-11-26 14:53:01

湖南独行侠发表于 2012-11-26 11:29
师兄，加油回来事情比较多，昨晚带小孩看尼克胡哲的演讲视频，打坐，洗澡后就快12点了，争取今天把辟谷日记 ...

谢谢独行侠大哥的鼓励，期待你的日记！！

容丽妍 · 发表于 2012-11-26 15:01:13

静境发表于 2012-11-26 14:51
我辟谷有两个目的：第一，想让身体恢复健康状态；第二，亲自实践，成功后带动家人和朋友，让他们能有一个 ...

非常好，你会心想事成的！

花自飘香 · 发表于 2012-11-26 15:07:48

加油，帅哥！！{:soso_e130:}

williamzw · 发表于 2012-11-26 16:37:49

帅哥加油！看来状态不错哈，祝心想事成。

我在你QQ留言啦，请查收。

逍遥自在 · 发表于 2012-11-26 19:18:13

状态不错继续加油！

桂林 · 发表于 2012-11-26 21:53:37

第一次辟谷时心理障碍比较大，辟谷次数多了就比较顺利了。

逍遥自在 · 发表于 2012-11-27 13:36:26

帅哥继续加油喔！时刻关注你！

心空 · 发表于 2012-11-27 13:41:25

相信自己，一切皆有可能!

郝丹丹 · 发表于 2012-11-28 14:04:21

加油楼主~~虽然我个人很喜欢胖胖的男生~~

心空 · 发表于 2012-11-28 14:27:18

要记得每日更新哦，关注中。。。

老实人 · 发表于 2012-11-28 14:33:01

到现在都很精神，我的计划是七天全辟，

全辟，好样的，

我最喜欢全辟了，

现在也做全辟，

今天是第四天了，

一起加油！！！

加分鼓励。

逍遥自在 · 发表于 2012-11-28 14:51:38

继续加油喔！你定会成功！

心空 · 发表于 2012-12-1 08:52:51

老实人发表于 2012-11-28 14:33
到现在都很精神，我的计划是七天全辟，

全辟，好样的，

下次我也要尝试全辟，相信会越来越好的!

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