第一次辟谷

一路

卢无不才 发表于 2012-12-1 20:07  一路 多大呢？  空腹时就不宜吃桔子，冷就的穿些衣服啊。

明年本命年了。那明天不吃了只喝水嘿嘿。穿的很多了，就是冷，一到冬天就特别怕冷。在自习室里看书，暖气不太暖。

一路

逍遥自在 发表于 2012-12-1 20:42  保护好自己别太冷了！每天用热水泡脚养成习惯，泡脚不但暖身还通经络喔！

嗯我知道了嘿嘿，谢谢您。

一路

今天的考验过去了，很困，中午的时候特别饿，过了一会又好了。一天就喝了一点水吃了一个桔子，冻的我啊。中间有做梦梦到吃的，吓死，写的乱七八糟的，嘿嘿。背有点疼，手有点青青的颜色，不过感觉手上的皮肤细腻了。还有腿很氧，今天又老是想去厕所。加油相信我自己

卢无不才

一路 多大呢？
空腹时就不宜吃桔子，冷就的穿些衣服啊。{:soso_e113:}

逍遥自在

一路 发表于 2012-12-1 19:51
今天的考验过去了，很困，中午的时候特别饿，过了一会又好了。一天就喝了一点水吃了一个桔子，冻的我啊。中 ...

保护好自己别太冷了！每天用热水泡脚养成习惯，泡脚不但暖身还通经络喔！

离苦得乐

别信这个本命年，别让这个影响到自己。相信自己会越来越好的。{:soso_e176:}

一路

离苦得乐 发表于 2012-12-1 21:35  别信这个本命年，别让这个影响到自己。相信自己会越来越好的。

嘿嘿，我是想说我快24岁了。我没想过这个，就是听别人说过一点本命年

云裳

这么小就开始辟谷了，敬佩

一路

第三天。老是感觉冷的厉害。头发皮肤油，肚子扁啦。无力感。睡觉

逍遥自在

楼主加油！二十几岁的孩子按理正是火力正旺时，希你认真辟谷和练功改变体质喔！

一路

云裳 发表于 2012-12-1 22:18  这么小就开始辟谷了，敬佩

嘿嘿，我来学习的，看到这么多榜样，才有动力的。

一路

逍遥自在 发表于 2012-12-2 10:09  楼主加油！二十几岁的孩子按理正是火力正旺时，希你认真辟谷和练功改变体质喔！

嗯，我是怕冷不怕热，小时候一直生病，现在虽然好了好几年了，但感觉自己很懒，心里不愿意动。气也有点弱，大声说话一会都觉得累。希望能改变一下

一路

新的一天，今天没感觉那么冷了。昨晚又失眠了。

一路

因为快要考试了加上用的手机，所以记录的很少，但心路历程和一些正常的反映一点没少，等有时间会好好整理，先这么记着。昨天背上和胳膊上小疙瘩变多了，还有头还是有点晕的。头脑清醒，但思维并不敏捷，易分神。今天想到要转移注意力，把所思所想放在看书上，就当作自己没有断食一样，不去多想。这样对我来说更顺其自然一点。

逍遥自在

一路 发表于 2012-12-2 11:09
因为快要考试了加上用的手机，所以记录的很少，但心路历程和一些正常的反映一点没少，等有时间会好好整理， ...

出小疙瘩是在排毒，好现象哦！

一路

啊今天有点累，睡得太少了。脸油呼呼的。今天倒没有饿，但睡觉感觉头特别沉。手的变化最大，手指变细了好看了。疙瘩没消，期待明天。

一路

话说今天特别想吃米饭，后来吃了个香蕉。

青苹果

俺辟谷时也感觉脸油乎乎的一直到第六天才改善，加油！皮肤会越来越好滴。

一路

今天特别的困，中午睡了两次下午又睡了一次。喝的水不多，不太想喝，但去厕所的次数依然很多。和第一天一样，叩齿吞津，一般在路上或者感觉饿的时候。服气不知道为什么肚子里不舒服，可能是我没有掌握方法。感觉腿细了那么点，脸还是油，奇怪的是只要少吃饭还有辟谷，手的反应就很大，一天就能感觉到手指变细和手上的皮肤变好。还是经常打嗝。

一路

青苹果 发表于 2012-12-4 08:49  俺辟谷时也感觉脸油乎乎的一直到第六天才改善，加油！皮肤会越来越好滴。

好 期待皮肤的变化，要越来越好