请教

杨柳青青 · 发表于 2012-12-12 16:59:28

向各位前辈请教辟谷期间喝水多好不好？朋友告诉我辟谷期间尽量少喝水，并且喝水也是喝点凉水，我正在辟谷，每天喝水量不少（因在办公室没事时就喝点水），这是不是我辟谷期间体重不下降的原因？还有一直有便意，就是解不出来，感觉不舒服。

杨柳青青 · 发表于 2012-12-12 20:48:08

大唐发表于 2012-12-12 20:18
楼主可以根据情况多喝水，你朋友说的有些教条啦，冬天喝凉水才不好呢。

谢谢前辈的指点，我也是感觉冬天喝凉水不好，胃承受不了。我每天喝的水挺多的，再观察后面的变化吧！

新荷 · 发表于 2012-12-13 11:09:17

有便意解不出来按压手上的阳溪穴，刺激大肠经。还可以喝点蜂蜜水（最好是温性蜂蜜）。

心空 · 发表于 2012-12-14 18:18:13

我的辟谷期，喝蜂蜜水很有效，建议楼主试试。

杨柳青青 · 发表于 2012-12-14 18:37:08

谢谢心空了，我现在也每天和蜂蜜水，你是很棒的，向你虚心学习，第一次就能辟21天，很给力的！

逍遥自在 · 发表于 2012-12-19 18:37:10

楼主很棒喔！注册五个月金币赚二万多！赞叹！

冰泣 · 发表于 2012-12-23 03:31:40

我的肠胃不好，不吃东西就胃疼，不知道可不可以辟谷啊·····

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