中秋辟谷 10.3日开始

伟铸

楼主加油哈
请教一下仙人揉腹是怎么做的？laohubaobao4
净心随缘 发表于 2010-10-9 17:12

你好 仙人揉腹内容很多  你百度一下看看

伟铸

10.9日 早晨在床上服气  感觉呼吸绵绵  非常舒服
可接着做好仙人揉腹 却又感觉手有点发麻
上午觉得精神不如昨天  但总体还好
中午 就喝了一杯蜂蜜  吃了2个大枣
下午时时意想 却总是感觉劲不足
16点时 终于大便了:D  不多 就大拇指差不多
颜色有黑有黄  中间夹杂着像肉带油的一些东东
17点去吊丧 在那里  感觉有点胃疼
晚上 喝了半瓶黄酒 吃了4小块黄瓜  一些汤  基本就是看看
刚回家  练了一遍正身图  感觉很好 暖洋洋的

净心随缘

你好 仙人揉腹内容很多  你百度一下看看
伟铸 发表于 2010-10-9 23:35

谢谢
我揉肚子会感觉不舒服
不知道怎么弄的

养心的妙药

支持一下楼主，在来学习一下！

伟铸

23# 净心随缘

要放松 慢慢来就好了

伟铸

10.10 日
还得去吃豆腐
中午喝了一瓶啤酒  晚上又喝了一瓶
稍微吃了一点蔬菜
搞得边上的人一个劲的叫我吃  呵呵
精神很好

伟铸

10.11
因为这两天连续免不了的吃喝
决定喝水 全辟谷3天
早上6点就有事起来了
不过今天还好  工作不忙
一天下来也没觉得累  
就是下午看股票也许精神消耗
后来感到有点疲惫  胃还是微微的有点疼
精神比昨天稍微差了点
不过总体感觉还是不错
今天晚上又有叫吃饭  推了

哎  可是 明天又有饭局了  又是逃不掉的
看来是无法全辟谷了
接下来几天又有喜酒喝 还要帮忙
没法辟谷了 慢慢的开始吃一点吧
我的中金岭南开盘了  不出所料  涨停了:lol

伟铸

仙人揉腹 速度要慢  不要求次数
放松  注意力集中

自然醒

10.11
因为这两天连续免不了的吃喝
决定喝水 全辟谷3天
早上6点就有事起来了
不过今天还好  工作不忙
一天下来也没觉得累  
就是下午看股票也许精神消耗
后来感到有点疲惫  胃还是微微的有点疼
精神比昨天稍 ...
伟铸 发表于 2010-10-11 22:47

哇呀呀涨停了啊

自然醒

来了又不见楼主影:lol

伟铸

呵呵 我天天很晚回家
你看我写的时间一般都很晚了
昨天几个朋友多说我怎么无变化
他们比我年轻 看上去倒是我年轻了
这次辟谷本来是想还要继续下去
因为事情太多  只好就此打住

现在体重120斤了  腰身和裤子可以放1个拳头了 也不能再廋了
总体这次状态是非常的好  以后准备半年一次
中金岭南不错  有利30%了  大盘现在是逼空
继续持有  2950——3000  短线抛
同时  煤炭也继续持有  他洗不出我:lol
还有海南航空等待突破加仓 止损前低