12月24日平安日开始辟谷

静心修行 · 发表于 2012-12-23 20:26:58

每次都是开始的时侯信心满满，中间就半途而废。可每天最想做的事就是来辟谷论坛看这些优秀的辟谷贴子，吸取精华，现在又心动了，又想辟谷了。辟谷论坛是给你信心能量的论坛。忘记过去的失败，重新开始，好好的把握当下，请大家明天来一起鼓励我，帮助我。

静心修行 · 发表于 2012-12-23 20:32:00

我的计划是做到立春前（共计42天）。但为了这个大目标的实现，先分解成小目标（每周）这样容易成功。
第一周：12月24 -12月30日
矿泉水+服气+打坐。从一开始就要严格要求，我做得的到的。

离苦得乐 · 发表于 2012-12-23 20:40:01

我坐沙发了。
关注关注～

心空 · 发表于 2012-12-23 21:01:07

期待精彩，相信自己行，就成功了一半，加油!

让心搁浅 · 发表于 2012-12-23 21:10:07

是啊，首先要有口号，随后要和自己沟通沟通后付诸行动。

花自飘香 · 发表于 2012-12-23 21:13:02

相信自己一定能行,加油!!!{:soso_e130:}

逍遥自在 · 发表于 2012-12-23 21:27:05

信心满满祝你成功!

心空 · 发表于 2012-12-24 11:39:13

近几天阳光灿烂，愿楼主辟谷心情好好!

逍遥自在 · 发表于 2012-12-24 13:11:31

平安日祝大家一生平安！

两茫茫 · 发表于 2012-12-24 17:47:26

与你同行。加油。

逍遥自在 · 发表于 2012-12-24 17:56:21

加油！圣诞快乐！

金兰立寅 · 发表于 2012-12-24 18:25:22

逍遥自在发表于 2012-12-24 17:56
加油！圣诞快乐！

我也是今天开始辟谷的，现在还不觉得饿。
晚9点在床上做自我催眠调气。上班照常，这次计划最低层次的辟谷，3天，可以喝水和水果。

静心修行 · 发表于 2012-12-24 18:51:26

第一天，喝了2杯温矿泉水。服气打坐2次，无饿感，就是感觉全身冷，由其手脚冰凉，且今天大姨妈来了。

桂林 · 发表于 2012-12-24 21:40:05

祝你辟谷成功。

杨柳青青 · 发表于 2012-12-25 09:17:11

加油，自己有信心就能成功的，就怕自己放弃信心，每当你有松懈的心里时，就看看论坛，汲取点论坛上前辈们的正能量，相信自己，你一定能行的！

静心修行 · 发表于 2012-12-25 17:59:55

第二天，服气。喝红枣枸杞水两杯，全天感到冷，特冷，脸色难看。吃了5个大红枣。2分之一苹果。

小小深蓝 · 发表于 2012-12-25 20:19:46

加油~~~支持~~~~我也和你一起加油~

逍遥自在 · 发表于 2012-12-26 17:23:58

睡前用热水泡脚会好些，其实“冷”也是排寒气的一种方式。

鹤舞苍穹 · 发表于 2012-12-26 18:48:11

来学习，楼主加油。去除心魔。

静心修行 · 发表于 2012-12-26 18:58:44

逍遥自在发表于 2012-12-26 17:23
睡前用热水泡脚会好些，其实“冷”也是排寒气的一种方式。

谢谢阿姨的指点。我做做看

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