今天2013年1月1日了。准备着手新一轮的辟谷体验

是否明白

RT，今天是新年伊始第一天，计划进行新一轮的辟谷体验。这次的计划是21天，但是实际上能不能实现，我觉得还是随缘最好，不会强迫自己什么，顺其自然吧。
昨天去亲戚家聚会，期间谈到我前一阵子辟谷的情况，我媳妇的姐夫不由分说的劝我别瞎练，他表示之前自己学过气功，认为辟谷之前应该先学会百日筑基，炼精化气之后才能开始修炼辟谷术。
我承认在和他讨论的过程中我的心变得浮躁起来，毕竟直接被人否定的感觉并不是那么舒服。虽然在交流过程中我表示我也按照一般要求进行服气、打坐内观和一些引导法（没提龙腾具体的方法，因为他也不知道）。姐夫就一味的表示我的方法不对。问他为什么，就说别瞎练，对我来说，还是没有什么实际性的指导作用。
回家后我仔细的回味了一下，其实还是我的问题比较多，明知道信与不信这根本也是个缘分问题，还强迫他理解我的做法呢？上周语音的时候我也想过这个问题，为什么要强迫别人理解我？
近几天一直在考虑这个问题，为什么我很容易和别人发生意见上的激烈分歧？而且我也注意到有别的人也争论同样的问题，却不会出现这种问题？从工作以来这么多年其实一直都在不断的循环重复循环重复这样的事情。除了和不会说话有关，难道就不应该自己反思一下为人处世之所以不顺，是不是也是因为自己的境界不足？总是觉得可以站在别人的角度看问题，但是如果只是想到没有做到，那就根本不是自己的。
修炼吧，借着辟谷修炼自身，不急不躁不骄不恼。

两茫茫

嗯。以前我也这样，遇到别人否定的时候，我就着急，和对方争论。
现在看开了，每个人的想法肯定不同，我强迫不了你改变，你也没必要强迫我改变。
所以有人否定的时候，我就一笑而过。
再不辩论。
希望我永远这样下去。

是否明白

恩，谢谢，其实说白了，还是境界不够啊。还是需要提高自己境界。

是否明白

今天是辟谷第二日，早上起来后就没有排便欲望了。比前几次辟谷来的更早一些。昨天晚上吃了两小把南瓜子。按照教程每口都嚼36下，直到发现嘴里已经没有食物为止。
吃南瓜子并不是饿，而是根据前几次的经验，如果开始准备期做的好，第3-5天会过的比较顺，没有那种特别想吃的冲动。而且辟谷本身也不是强调不吃，只是不食五谷而已，不算破戒。如果太在意辟谷这个形式，就不会有所提升的。
现在这轮辟谷比想象中的好，因为不像前几次辟谷一样，心中老想着自己在辟谷，刻意的提醒自己不要吃，这次辟谷虽然没有达到自然辟谷，但是至少已经不去关心这件事情了。呵呵

两茫茫

是否明白 发表于 2013-1-2 09:40
今天是辟谷第二日，早上起来后就没有排便欲望了。比前几次辟谷来的更早一些。昨天晚上吃了两小把南瓜子。按 ...

恭喜恭喜，有所提升了。

是否明白

两茫茫 发表于 2013-1-2 09:44
恭喜恭喜，有所提升了。

谢谢，有空一起聊聊共同进步哈

两茫茫

是否明白 发表于 2013-1-2 10:23
谢谢，有空一起聊聊共同进步哈

嗯。同行。。。。。。。。。。。。。。。。。

鹤舞苍穹

学习了，等老公出差了，正式辟谷，这几天学着服气打坐，意念上对饮食淡了很多，要知道以前我是对饮食有很大的欲望。

鹤舞苍穹

身体代谢紊乱，便秘，色斑，鼻炎，肥胖，心情灰暗。

是否明白

鹤舞苍穹 发表于 2013-1-2 10:49
身体代谢紊乱，便秘，色斑，鼻炎，肥胖，心情灰暗。

什么情况啊？辟谷应该能解决大部分问题

是否明白

今天辟谷第三天，但是碰见了一些不得已的事情，必须吃饭，所以算是辟谷中断了。明天需要重新开始。

鹤舞苍穹

是否明白 发表于 2013-1-2 11:35
什么情况啊？辟谷应该能解决大部分问题

便秘很多年了，以前试过很多法减肥，导致内分泌失调，辟谷两天，鼻炎轻了，能闻见香味，不用嘴喘气了，自己都觉得奇怪。。。

菩提心愿

加油！！！！！！！！！！！！！！！！！