我们要在现实生活中修炼

东北虎

最近和网友聊天，一个网友说自己要带孩子，非常辛苦和费时，没有时间打坐；还有一位网友说，自己工作时间事情繁杂，根本没有时间实修。这可能是好多网友面临的问题和困难：自己想修炼，但是就是没有时间和环境。说起修炼，大家会认为做功夫，打坐、站桩等是在练，这种认识其实是 不正确的。我们其实可以在生活中处处进行修炼。

    首先我们要搞清楚，什么是修炼？修炼的本质是什么？

    修炼其实就是在练心。通过修炼 我们希望能够使自己的心 达到 清净、至善，或者说 能够使我们获得 清净心。而打坐、站桩等 只是我们达到心的清净的工具或者 说是一种手段，除了 这些具体的功夫外，还有没有其他的修心、静心的方法？

    其实，在我们现实生活中，处处 都可以 进行修炼。首先我们要 注重关注我们自己的心，时时关注我们的心或者说情绪的变化，并时时了解变化的原因。比如：生气了？担忧了？高兴了？；为什么情绪变化了？是嫉妒了？怨恨了？贪心又起了？如果我们能够随时 觉察自己的心的 变化并了解其原因并能够 时时 调节，我们就能够逐步使我们心达到虚、静、净。如果我们能够在 繁杂的 工作中或者生活中 依然 能够怡然自得，保持心的清净，这就是 修炼。

   所以，修炼的本质是练心，我们不必拘于形式，生活中处处可以修道，时时可以修炼。

守望苍穹

东北虎 发表于 2010-10-11 19:00
最近和网友聊天，一个网友说自己要带孩子，非常辛苦和费时，没有时间打坐；还有一位网友说，自己工作时间事 ...

首先我们在日常生活不执着于什么是修炼，而是把‘修炼’忘掉，先把自己活得光明正大和顶天立地后再来！

我是云

修炼的本质是练心，我们不必拘于形式，生活中处处可以修道，时时可以修炼。

口乃心之门户

说得好！！受教啦{:7_144:}

芦荻

适时的聆听内心的声音、不断地自省

天山鹰

辟谷就是修心，实际上是没有形式的，生活中处处都可以！