知道李一道长说的六阳融气法（辟谷功）么？

跳出輪囙 · 发表于 2009-10-19 06:56:12

对于想长年辟谷的人用哪种辟谷功好哪里可以得到啊？没有辟谷功一直不能开始辟谷谢谢了啊、。

williamzw · 发表于 2009-10-19 08:36:21

呵呵。。。。看看论坛里有哪位朋友有什么辟谷功？

大家不都辟的好好的？

辟谷的学习，要靠自己不断实践，总结。这是一个长期的过程。

还有，你想长年辟谷。想法不错，先学会短期的吧。

学会辟谷7天，再考虑辟14天。等到能辟谷100天，再考虑长年吧。

跳出輪囙 · 发表于 2009-10-20 06:29:38

版主的意思是直接断食？什么都不做？

williamzw · 发表于 2009-10-20 09:28:34

千万别，我可没这样说。

当然要做准备。准备的工作有很多。

1，学习辟谷的知识。楼主提问有好几个了，从问题来看，你对辟谷的理解还很肤浅，知识有待积累，有待消化。多看看优秀辟谷日记里的帖子，仔细体会，争取把别人的经验能吸收一点。

2，积极开始准备，开始实践。从服气开始，学服气又不用断食。等你学服气学好了，辟谷是很自然的事。

3，操练《大爱健身法》。不知道楼主为什么想辟谷，无论什么原因，都要以健康，以善待自己为原则。切忌搞成绝食，搞成自虐。

4，等上面这些做好，就可以考虑辟谷了。辟谷开始前，还要做计划。最好有长久规划，也有细节应对。

跳出輪囙 · 发表于 2009-10-21 06:13:27

对啊我所说的辟谷功就包括服气吐纳等等这些应该怎么做？？

我辟谷是为了2 1减肥 2我气血不足需要看中医还不如就在网上吸收道家的精华反正中医也是从道学摄取而来的

williamzw · 发表于 2009-10-21 07:42:21

建议楼主仔细看看别人的帖子。

这几篇帖子重点看下，新人必看， QQ群规，学习辟谷的步骤，正确的服气方法，正确的辟谷方法。

辟谷的方法很多，条条大路通罗马。光这个坛子里，辟谷的方法不下6种。

如果再细分到门派，就更多了，比如服气辟谷是很多道家功夫里都有的。

而目前中国有多少种道家功法？没统计过，我见过的不下200种，没见过的估计有几千种吧。

极地雨林 · 发表于 2010-5-9 17:15:27

这个功法还是找个会的道长去练吧，不然会出问题的

张亚格 · 发表于 2010-12-14 21:57:43

呵呵说的不错首先要有足够的储备知识、和一定的练功基础才能辟谷
不能盲目实施

金玉米 · 发表于 2010-12-23 22:02:29

潜水中！！！！！！！！！！！！！！{:soso_e113:}

珠子 · 发表于 2011-1-6 10:03:55

晕...还没学习就不要辟谷了！

小平 · 发表于 2011-1-6 16:47:40

辟谷是辟谷疗法，不是绝食，很有学问的啊，不是那么随便说做到就做到的，你真应该好好学习一段时间，论坛里有很多好的帖子可以拜读的，还有很多练功的方法可以做哦，不要只依赖别人，等着别人给你面包吃，而不知道自己去找找看。好好学习吧。掌握了这门技能，将来受益无穷哦。

容丽妍 · 发表于 2011-1-6 18:24:10

建议你直接找辟谷老师指导

rye · 发表于 2011-5-12 09:36:33

我爱健康我爱绿色疗法

丹心一品 · 发表于 2011-7-26 16:12:40

我想做服气辟谷，点穴辟谷好像没人指点

浪浪新新 · 发表于 2011-8-31 16:39:21

学习了,好好准备

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