辟谷带给我每天的成长和领悟

萧洛洛

我很想写这样一个成长感悟日记，在我心里，辟谷不是一个达到什么目的的一种方法。而是一种生活方式。直觉告诉我，我的人生会因为辟谷，而产生一个很大的转变。

萧洛洛

辟谷对我并不陌生，很多年前就知道。只是当时没兴趣深入了解。然而今天我被那个字着迷了，立刻就采取了行动，因为我知道，我来到了这个点。当学生准备好时，老师就出现了，就如我来到这个论坛，感受这里的氛围，学习这里的知识。这是一种指引。我很信任我的直觉，它一直带领我走最适合我的路。初尝试辟谷，我就感觉到“限制”这两个字，我们从小接受的思想，是很受限制的。比如人怎么可能不吃饭还有力气呢？当我辟谷两天时，我想，我该饿了，我该疲惫了，我应该会有头晕的感觉，然后我发现它们真的出现了。然而又是冥冥中的指引，让我看到论坛中的一位阿姨辟谷百天，偶尔中间还喝点黄酒，有时就全辟，百无禁忌，什么活也不耽误。那让我眼前为之一亮。真相最怕看见。看见就会了解，了解人就自由了。我想我才两天就不断暗示自己可能要有状况，看看人家阿姨。然后我就感觉自己好有力量啊。然后很开心的跳会儿舞，什么不良状况都没有了。辟谷，是一种突破，我们要看穿自己的受限思维，像做到的人学习，不是学别人的方法，而是学别人的态度。

朝花夕拾

说的对，不要被旧的学说理论、各种成见逻辑条条框框所束缚而限制自己的思维，做学问、练功、辟谷、养生等亦是。

萧洛洛

朝花夕拾 发表于 2013-1-15 19:42
说的对，不要被旧的学说理论、各种成见逻辑条条框框所束缚而限制自己的思维，做学问、练功、辟谷、养生等亦 ...

谢谢朋友的认同，让我们开始享受辟谷之旅吧！

离苦得乐

原来在辟谷中不断让自己相信这么重要啊，楼主加油加油！

杨柳青青

身有同感，辟谷不是一个达到什么目的的一种方法。而是一种生活方式。我们的人生会因为辟谷，而产生一个很大的转变。

萧洛洛

离苦得乐 发表于 2013-1-15 23:30
原来在辟谷中不断让自己相信这么重要啊，楼主加油加油！

谢谢鼓励！不断相信自己可以，是给自己身心的暗示，看到别人做到，对自己是一种鼓舞。

萧洛洛

杨柳青青 发表于 2013-1-16 08:54
身有同感，辟谷不是一个达到什么目的的一种方法。而是一种生活方式。我们的人生会因为辟谷，而产生一个很大 ...

是的，是这样的。辟谷是我们人生的一场蜕变，它带给我们的是身心灵的飞跃成长。祝福朋友，让我们在辟谷的路上领悟更多。{:7_136:}

守望苍穹

楼主感悟透彻，触动人心，赞一个！

萧洛洛

这个论坛真的很棒，让我收获很多，感谢那些无私分享的朋友们。爱，就是一种分享。当每朵花都绽放独特的自己，这里就会成为百花园，让每个走入的人都得到滋养。再说一个我在辟谷中的感悟吧，那就是关于“大爱健身”。当我和我自己的身体沟通时，没有什么能有比身体给你做出回应更让你兴奋和激动了。第三天的时候，我的肝有点儿疼，我把手放在肝的部位，默默的在心里对她说“谢谢你，通过疼让我感知到你，在过去的三十多年，我从没有对你的付出说过一句感谢，当我生气，发脾气的时候，最先伤的就是你，对不起，让你受委屈了，请你原谅我不懂得爱自己，不懂得爱你，现在我知道了，我会好好爱你，尊重你，借着辟谷，激发身体先天的自我疗愈能力，请你治愈自己吧，我爱你，非常爱，谢谢你！”我感到暖流涌遍全身，肝立刻就不痛了，那让我好感动。然后我又继续和其他的部位说话，在与胃对话时，我能感到它的快乐，她很享受这种辟谷的状态，对话一番后，我想该结束了，结果我的心说，她还没说感觉够呢，于是我又开始赞美她，感谢她，我感受到心的轻松和快乐，小肠的部位就像小鱼吐气泡的感觉，然后我问她，你感受到了，那个部位又有了反应。我好开心，我说，那你再给我个回应，这次她延迟了5,6秒钟，就像吐气泡的感觉，然后就安静了。哇，我兴奋极了。我从没想到我的身体是如此的有智慧。“大爱健身”打开了我与身体对话的门。在这几天的辟谷中，我感觉都非常好，我想这与我和身体的沟通是分不开的。我尊重身体给我的反应，爱她们。学会爱自己，是一种修行。只有学会自爱，让自己体会到舒服，才会知道如何爱别人，给别人舒服的爱。

萧洛洛

守望苍穹 发表于 2013-1-16 10:36
楼主感悟透彻，触动人心，赞一个！

谢谢鼓励呀！{:7_136:}{:7_137:}

心空

来自心灵深处的感悟，总会有更多的共鸣!感谢楼主分享!

萧洛洛

心空 发表于 2013-1-16 19:02
来自心灵深处的感悟，总会有更多的共鸣!感谢楼主分享!

谢谢朋友欣赏。祝福朋友！{:7_136:}

守望苍穹

萧洛洛“大爱健身法”做得很好，谢谢你的分享！

萧洛洛

守望苍穹 发表于 2013-1-16 19:16
萧洛洛“大爱健身法”做得很好，谢谢你的分享！

谢谢你的肯定和鼓励，还给我那么多分，感谢，感谢呀！其实是这个论坛教的好，向你们学习，做个好学生。

守望苍穹

萧洛洛 发表于 2013-1-16 19:29
谢谢你的肯定和鼓励，还给我那么多分，感谢，感谢呀！其实是这个论坛教的好，向你们学习，做个好学生。

哈哈，给分是应该的鼓励，做得很好，我们互相学习。
有过练功打坐的基础，对于辟谷就好理解接受些，操作起来也容易多。

萧洛洛

也许是这段时间感觉真的不错，所以昨天晚上和妈妈打电话时，就告诉了她，希望她也能试试。这下好了，妈妈听完，立刻就火了，数落我一番，在她眼里，这就是自虐，然后逼我立刻去吃东西。过不一会儿，电话又打来哭着求我，又继续数落我，我这个后悔告诉她。爸爸，妈妈都上火了，并让我女儿向她们报告我是否吃东西。哎，真是无语呀，后悔告诉妈妈这个消息。看来我要结束第一次的辟谷了。心里很不舒服。昨晚自己静心时想，有些时候，有些事的发生，也许就该这样的，时机还不成熟，那就接受吧，结束就真的结束了吗？有些时候果实的成熟需要耐心，不然你不会吃到甜美的果实。另外还有一点就是我告诉她的动机，是希望妈妈也能尝试一下。我总喜欢把我认为好的和别人分享，可是别人也许真的不喜欢，还是自己默默去做吧，别人感兴趣自会被吸引。妈妈对我的逼迫，让我感受她对我的关心和爱，也让我感到一种被爱操控的窒息。我反思，对女儿是不是我也这样过呢？但无论如何今天我要多准备一下复食的计划了，第一次的七天辟谷，感觉很满意，复食也是非常重要的。感恩，接受这一切吧，生活希望我一步一个脚印，踏实的走。

逍遥自在

守望苍穹 发表于 2013-1-16 19:34
哈哈，给分是应该的鼓励，做得很好，我们互相学习。
有过练功打坐的基础，对于辟谷就好理解接受些，操作 ...

守望可是大爱健身法的推崇者实践者维护者，有很深的体悟。

逍遥自在

萧洛洛 发表于 2013-1-17 04:01
也许是这段时间感觉真的不错，所以昨天晚上和妈妈打电话时，就告诉了她，希望她也能试试。这下好了，妈妈听 ...

状态不错！体悟深刻赞叹！

萧洛洛

逍遥自在 发表于 2013-1-17 14:08
状态不错！体悟深刻赞叹！

谢谢你的关注，和一直的鼓励。祝福朋友天天顺意！