我是红斑狼疮患者，已经开始第2次辟谷了

匆匆

上个星期我进行了第一次辟谷，感觉非常的好，但因为某种原因不得不终止辟谷，悔恨啊 ！星期6晚上吃了饭，星期天的时候吃了很少的饭，星期一开始辟谷了，我觉得我的身体很奇怪的，我对星期天对自己的身体说，明天我要开始辟谷了，为了治愈我的病，请你们配合一下，今天让你们吃点东西，等辟谷结束了我一定让你恢复到以前的状态，今天是星期一，没有任何的不适应，肚子也不饿，精神非常的好，身体似乎很想继续辟谷，而且对食物根本不感冒，太奇怪了！！！！！
  报告一下今天的伙食状况，早上一杯白开水，中午一个小梨。晚上一个石榴，体重91斤，第一天感觉跟以前不同的是，身体适应的非常快，这次我喝水也减少了，但不渴，每天服气，思路清晰，我觉得我的嗅觉也灵敏了，其他没什么感觉，呵呵

鞠躬尽瘁

祝楼主，辟谷成功！

我想水还是要喝一些的，毕竟谁是生命之源嘛！

复食很重要，先少量，吃米汤，不浓的粥，果蔬要切得小块一点，多咀嚼一会，不能吃肉，油腻的东西，酸性的东西，3，4天吧，可以恢复正常的米饭，菜肴。这样就可以安全结束辟谷了，功德圆满.

   鉴于楼主的病症，一定要适可而止，不要强求（我估计5天应该没问题），不要硬挺哦，感觉不能继续，要马上复食，来日方长，慢慢来，

祝楼主圆满成功！有所收获！

匆匆

恩，我会以自己的身体为前提的，毕竟我还得靠它活呢！呵呵，多谢大家关心

龙在江湖

如果是第二次辟谷，那么楼主的复食过程几乎省略了。

读你的首帖发觉你像是第一次辟谷的继续，（我相信你帖中所说句句属实）。

果真如此，吃饭的两天不过是第一次辟谷中所走的一段变弯路而已。

那就接着辟吧------ 我支持你，祝你辟谷旅途如意称心。

匆匆

额，再 问个问题，拿我这次辟谷多长时间是比较好啊

龙在江湖

匆匆楼主，不要问别人“我辟谷几天--------”

应该问你自己的潜意识，好好用大爱给自己的潜意识对话，用平常心对待辟谷，跟着自己感觉走，

一切都应该随缘，也一定会是随缘的。:sleepy::sleepy::sleepy::lol

匆匆

第2次失败了，555555555555，不急不急，先让身体吃饭然后1个月后继续辟谷

williamzw

恩， 好好吃饭吧。

第一次辟谷结束， 一定要调整一段时间。

一个月后再看情况吧， 不用执着。