【辟谷是什么意思】1 辟谷和绝食，断食的区别？哪些人不适宜辟谷？

尝试 · 发表于 2010-12-29 14:30:44

出来咋到确实要努力再多多了解。。。。谢谢分享。。。。

宛若新生 · 发表于 2010-12-30 19:37:01

不会有焦虑的感觉和吃东西的欲望吧

杂爱无私 · 发表于 2011-1-4 23:05:40

希望通过断食减肥···还是真的好残忍，困扰多多，也一直将断食和辟谷混淆了，来到坛子才知道两者区别，努力学习中·····

求道 · 发表于 2011-1-6 20:25:23

谢谢指导版主辛苦学习了，感谢。。。感谢

二毛 · 发表于 2011-1-7 08:51:14

多看这些学习贴积累认识积累分数

毅心 · 发表于 2011-1-10 09:49:41

谢谢了，很有启发，希望自己能早点达到那种境界，多多修炼！

归雁子 · 发表于 2011-1-14 21:27:00

没机会，更怕家长不肯呃

大花妞子 · 发表于 2011-1-15 14:51:50

辟谷和瑜伽一样，是一种生活方式

我想学辟谷 · 发表于 2011-1-22 16:22:44

谁可以教授辟谷，在哪里可以学到？诚心请教。

钢铁洪流 · 发表于 2011-1-30 15:56:39

希望通过断食减肥···还是真的好残忍，困扰多多，也一直将断食和辟谷混淆了，来到坛子才知道两者区别，努力学习中·····
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同感！我以前也是这么认为的！看来是错误的认识

学习涫 · 发表于 2011-2-10 21:21:27

原来我是在断食呀，以合会努力

小鸟的心 · 发表于 2011-2-11 19:16:20

先看资料。一年后再实践。。

水月 · 发表于 2012-7-13 16:19:55

现代人通常以为，龙腾辟谷就是“绝食”，与现在流行的断食疗法如出一辙。实际上，这是一个“历史悠久”的误会。
　　据教授考证，龙腾辟谷并不是指完全的不吃任何食物，而是少食或食用“特殊食物”。《淮南子·人间》称：春秋时鲁国人单豹避世尘居深山，“不衣丝麻，不食五谷，行年七十，犹有童子之颜色”。这是史籍所载最早之龙腾辟谷实践，书中只是说他不食五谷，并不代表他不吃其他东西。又如古书中记载道门名士于章在龙腾辟谷时“饵黄精、茯苓、山地黄”，可见他是用药食来代替五谷。
　　古人称龙腾辟谷为“一食为适，再食为增，三食为下，四食为肠张，五食饥大起，六食人凶恶，百疾从此而生”，并强调“全不食亦凶，肠胃不通”。也就是说，龙腾辟谷过程中只是减少进食，并不是不食，否则“亦凶”（指损害健康）。可见龙腾辟谷并不是什么都不吃，而是慢慢节食，少食；或者不吃日常的五谷食物，只吃一些具有滋补作用的药物，或服食高营养而较难消化的加工品。如常说的“服药龙腾辟谷”，即是采取服食药物以代替谷食的方法。

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