今日全辟谷第8天！（不断更新中）

水煮鱼

LZ真厉害，想吃竟然还控制地住。我是既不饿也不谗，但是一到饭点就想做（吃）点什么的，向你学习。

卢无不才

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王小虎

2010年10月25日 今日全辟谷第11天
因今早有事要办，所以起床后没有称量体重。
身体没有异常感觉，体力稍有好转，大脑的晕眩感降低，对食物的欲望依旧强烈。小便赤黄，辟谷11天来一直无大便，也没有便意。今早刷牙时牙龈没有出血，口腔异味有所降低。口渴感逐渐减小，现在喝水量很少，每天500毫升左右，这还是有意多喝的。 仍然是找不到能够迅速提高精力及体力的好方法。想吃的心魔还是在继续作崇，31年来对吃的美好回忆不断的涌现在脑海中，深深体会到，真正进行过辟谷的人才能够明白生活的美好！还有最后十天就可以辟谷出关了，加油！

王小虎

2010年10月26日 今日全辟谷第12天
今早体重84.2公斤
今天是新公司上班的第一天，希望辟谷能带给我全新的面貌，祝工作顺利！

邱国鑫

深深体会到，真正进行过辟谷的人才能够明白生活的美好

祝吉祥如意

若。。。

‘深深体会到，真正进行过辟谷的人才能够明白生活的美好’{:soso_e179:}

王小虎

2010年10月27日 今日全辟谷第13天
今早体重83.1公斤
昨晚终于排出了久违的宿便，而且连续排出了两次，间隔20分钟，这是导致今天体重大幅下降的原因，今天过完还有最后8天了，美好的生活在向我招手，呵呵。

搬山道人

楼主V5。。支持你。。。。希望我也能坚持到跟你一样！！

williamzw

小虎做的很棒！ 加分啦。

希望见到更详细的报道， 能不能谈谈你的新工作对辟谷是否有影响？

王小虎

2010年10月28日 今日全辟谷第14天
今早体重82.7公斤
新工作对辟谷没任何影响，因为是在健身房做值班教练，每天巡场7个小时（间隔3个小时后休息一小时），只是周围同事们（健身教练都胖的像猪，呵呵）都很能吃，总是受其他同事的诱惑，而且冬季是健身的淡季，上班时整天无所事事，觉得很无聊。

我要-减肥

我今天是第13天，一起加油啊！

王小虎

2010年10月29日 今日全辟谷第15天
今早体重82.5公斤
体重下降的越来越慢了，难道离吸风饮露的境界又近了一步？
能常年不吃饭固然是好事，但是依旧心魔难除！

水煮鱼

健身教练不是身材都好棒吗？怎么象猪？？？

王小虎

2010年10月30日 今日全辟谷第16天
今早体重81.6公斤，最近几天体重基本上是每两天一大变，一天一小变。体重下降慢的原因可能是没有彻底断水而导致的，为了排除体内多余毒素，我每天还要喝1升水。从前天开始，身体已经适应了不吃饭的状态，感觉在不剧烈运动的前提下吃不吃饭于体力真的没有什么太大关系。不过昨晚下班回家，为了赶公交车，短跑冲刺了100米，事后感觉头晕恶心，看来大强度的无氧运动还是不能进行的，准备在第三旬辟谷开始时，尝试一下低强度的有氧运动，感受一下身体的反应。昨晚坐了一夜吃饭的噩梦，为什么说是噩梦呢，因为早上醒来后模糊的感觉，整个梦境里吃饭的过程非常压抑，吃饭应该是人的最高享受，应该是非常开心的事情，不管是在梦里还是在现实中，所以能带给我这种感觉的肯定是噩梦了。今天突然有了一个奇怪的想法，想试着计算一下我出生以后吃饭的天数和辟谷的天数，然后进行一下对比，以此来激励自己坚持下去，突然顿悟辟谷的时间越长，心魔去除的就会越干净，辟谷等同于修道！

活到一百岁

2010年10月30日 今日全辟谷第16天
突然顿悟辟谷的时间越长，心魔去除的就会越干净，辟谷等同于修道！ 王小虎 发表于 2010-10-30 11:39

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容丽妍

看到楼主的感悟我也有此同感，辟谷的时间越长感悟的越深刻

佛道缘

支持，学习中，期待我的辟谷尽快到来。

卢无不才

心魔去除的越干净，辟谷的时间越长
恭喜你排除宿便一身轻松！
毕竟是‘苦苦’等待了13天
能不欣喜

卢无不才

支持，学习中，期待我的辟谷尽快到来。
佛道缘 发表于 2010-10-30 22:49

多看看别人的辟谷日记...，多练服气、大爱健身法等
相信你也能很快地开始你的第一次辟谷！{:soso_e113:}

静慧

进来学习之。也进来支持之。楼主加油加油加加油。。。。。。祝你成功。{:soso_e182:}