安然再次尝试辟谷

安然 · 发表于 2010-10-21 11:07:59

10月18日
就开始做准备工作，由于血液透析，之后我吃了两个苹果和几片饼干。
10月19日
晨起，头脑清醒，有点饿，就开始出去一边散步一边大口的服气，慢慢的不饿了，随后开始打坐2小时，晚上打坐一小时，吃了一个苹果，和一个核桃，在23:00左右，从睡梦中惊醒，全身热乎乎，只听见肠子在咕咕声，只能起床静坐到02:45分才入睡，
10月20日
五点起床做108拜佛运动，感觉超级的轻松，和19日一样大口服气，静坐，我原本以为可能会困些，却很精神，下午是透析安排，我想既然有这么好的状态，我就没去做，到下午2:00肚子有点饿，就吃了一个苹果和一些芝麻，傍晚五点散步两公里边服气，到了晚上整个人很兴奋，不能入睡就开始静坐，看书，迷迷糊糊才入睡，有种似睡非睡的状态

安然 · 发表于 2010-10-21 11:16:42

10月21日
闹钟把我从睡梦中叫醒，没睡好觉头有点昏沉，喝水300ml开始拜佛108，静坐才开始清醒，值得一提的是今天的精神状态不错还是继续2公里散步服气，静坐2小时，
自从18号到现在还没有一次bb呢，最近晚上很兴奋是不是根辟谷有关联，希望老师加以指导。

天馬 · 发表于 2010-10-21 12:34:02

血液透析，自己小心！

安然 · 发表于 2010-10-21 16:31:59

下午和老妈一起去逛超市，突然间开始有了bb，真是很幸福，回家后头有点昏沉静坐半个小时，才慢慢好点同时喝了一小杯蜂蜜水。期待晚上能平安度过。

初颜 · 发表于 2010-10-21 17:33:02

的确要小心。
看看坛子里有没有和安然有相似经历的高手，希望能给安然指导。

其实，身体的疾病大多数都是可逆的，祝福安然早日找到康复的方法！！

虚空 · 发表于 2010-10-21 21:25:47

5# 初颜 版主回复的有道理

安然 · 发表于 2010-10-22 09:34:20

谢谢老师们的提醒，不过还好并没有多大的阻力，今天早晨起床后，头很昏沉，尤其是拜佛运动时，很难受，马上停止静坐，就慢慢好了，血压偏高185/115。考虑今天透析，中午打算喝一碗糙米糊。腿脚还是很轻盈，bb一次，

williamzw · 发表于 2010-10-22 10:08:03

辟谷期间建议暂停拜佛，多静坐，散步。

祝你顺利。

williamzw · 发表于 2010-10-22 10:46:03

自从18号到现在还没有一次bb呢，最近晚上很兴奋是不是根辟谷有关联，希望老师加以指导。

辟谷期间容易有情绪波动，开始几天会兴奋，过程中可能会急躁，会轻度抑郁，都属正常。

随着修为提高，你会进入一种祥和平静的状态。

安然 · 发表于 2010-10-22 20:50:33

谢谢老师的加持，今天也确实很阻力，刚上机身体就开始晕，体内有一种气向头顶冲，身体出汗，当慢慢适应时，身体开始发冷，真是冰火两重天，快到最后时，肚脐中热的翻滚，心跳慢慢的加速了，还好终于过去了，晚上吃了一小杯蜂蜜水，一碗粥。静坐过程中老发困，现在开始睡觉，期待明天会更好。

蓝色 · 发表于 2010-10-23 15:55:57

祝福楼主，辟谷成功身体健康！

让心搁浅 · 发表于 2010-10-23 21:05:44

明天会更好的！
加油！

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