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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 练功交流区 › 小菜举手【辟谷养生，答疑解惑】 › 摄腹咽下，低头作意

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摄腹咽下，低头作意

TA的每日心情

	2018-6-24 17:56

签到天数: 121 天

[LV.7]辟谷中学III

发表于 2013-2-14 09:50:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

在诸家气法中，说咽气*****摄腹咽下，低头作意咽之，****
这两句没有理解，摄腹是啥意思，各位发表高见。

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TA的每日心情

	2017-2-25 21:31

签到天数: 1331 天

[LV.10]辟谷大学III

发表于 2013-2-14 22:08:20 | 显示全部楼层

一打上“*****”那就更没法理解了。

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月月鸟厦门

TA的每日心情

	2015-8-19 11:47

签到天数: 217 天

[LV.7]辟谷中学III

发表于 2013-2-24 13:06:41 | 显示全部楼层

摸腹是不是双手叠起来放在腹部？

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