辟谷条件的疑问？

子缪 · 发表于 2010-10-25 11:37:52

刚才看了一个贴子，有个问题，如果每天打坐意守丹田，不用服气也可辟谷吗？还是必须两者兼备才行

williamzw · 发表于 2010-10-25 11:48:21

服气辟谷只是辟谷的方法之一。

如果练功到一定层次，完全可以通过其他方式进入辟谷状态。

对于新人，还是从基础做起吧。

子缪 · 发表于 2010-10-27 20:01:53

谢谢williamzw我会一步步慢慢来的

黑咖啡 · 发表于 2010-11-6 16:54:07

只服气行吗，因为我觉得打坐坐着好难受

一叶苇舟 · 发表于 2010-11-13 20:41:02

打开人体同外界的通道。初学服气也行

子缪 · 发表于 2010-11-18 20:36:56

我也是打坐半天静不下来心，躺着反而静得快

卢无不才 · 发表于 2010-11-18 22:08:56

那就先躺着吧
刚开始打坐就是不容易静不下来心{:soso_e113:}

子缪 · 发表于 2010-11-19 09:04:30

躺着可以吗，效果是和打坐一样不？如果一样那可就是太好了

lzf_1969 · 发表于 2010-11-19 09:16:01

楼主不要太注重形式，躺着，坐着，站着都可以，要有一个平和的心态，要循序渐进。

小平 · 发表于 2010-11-19 18:48:21

躺在坐着只是个形式而已，对辟谷的帮助也不是很大，不要刻意寻求这些不相干的东西，合乎自然，怎么舒服就怎么来做好啦。

rye · 发表于 2011-5-12 15:16:51

祝愿大家都获益。。。。。。

丹心一品 · 发表于 2011-7-26 15:12:46

学习中，汲取中

浪浪新新 · 发表于 2011-8-31 16:49:54

符合自然就好啊

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