震惊，闭关辟谷，从平凡如斯变成传说【奇人】

无树菩提 · 发表于 2009-10-21 15:51:33

提到闭关辟谷，大家首先想到的是传说中的奇人，其实在我们现实生活，也是有着真实例子存在的。

而我，便就是其中一位

这是我在今年年初在老师指导下进行的闭关辟谷体验。非常羡慕那些辟谷100天的前辈，里面有我全部的感受和每一个念头的变化，现在拿出来给大家分享，希望给初学者有一些帮助：

一直以来,我都是怀疑的眼光去面对一切，我对一切都喜欢充满好奇。一定要给自己增加那么多的框架做什么呢？

我什么都相信，也什么都不相信。

关键是你要相信自己。自己是什么——眼见为实。我要亲自实证。这才是自己的观点，任何一切如果是真理，就一定能经得起实践的检验。如果科学逃避实践，那科学也就成了迷信！

也是因为害怕面对，我一直没有勇气参加，我害怕自己几十年来接受的教育会受到冲击，在这样害怕的心理作用下，我连面对实践的勇气都没有。

但一位老中医的一段话给我作出了决定：我和你能认识，就是有缘，你的身体只是处在一个亚健康的状态之下。他给我写了四个字：胃寒气滞。已经入血。你要尽快去进关调理你的身体。在这样的一段话下，是我最终下定决心走进闭关辟谷的体验。

闭关辟谷，是一个充满神秘而又挑战的名词。

在佛教中，是指个人或数人结伴，闭门专心结期修禅或数人结伴，闭门专心结期修禅或学经、忏悔、写作等，断绝一切事务与人事交往。结期的时间，最短者为三天、七天，中等者为二十一天、四十九天、三个月，长者可达一年乃至三年。

它分为正式闭关和方便闭关。正式闭关是真正的闭关，或广义的闭关；方便闭关是非正式的闭关，或狭义的闭关。正式闭关解决出家人如何达到究竟，证得最高成就，解决生死大事，突破生死关的问题。所以，其闭关时间必须是长期的，从数年至数十年甚至终生不等。但是，方便闭关就不同，它是为在家居士或初学者，或忙于上班和日常工作的人而设，闭关的时间可以短到几个月、几天，是专门为在家居士设定的方便闭关，目的只是短期体验，让自己远离尘世的喧嚣、纷争。只是短期离开染污，是出离的一种锻炼，并解决修持次第上的一些问题。对并未出家的现代人来说，当然以实行方便闭关为宜，但开始闭关时，仍须考察自己的动机是否正大纯洁，不能含有私人欲望，要以救护一切众生为目的，这样才能避免魔障。

我是一个凡夫俗子，当然不可能是正式闭关，只能是非正式的。但即使是非正式的，我也十分想体验。想感受它的神秘。人生短暂，不想在生命结束的时候，有那么多自己不知道，还从未体验过的东西。

我这次结缘的是一个闭黑关的师傅那里。所谓的黑关：就是将自己关在一间没有光亮的屋子里。即关房能通气，但丝毫不见光。将自己的眼、耳鼻舌身意六根完全与尘世隔离。

我知道很多人都对这一个词充满抵触，总觉得那是迷信，我权且将它说成“静夜养心”。名字有什么相关呢，对于我来说，实践才是最重要的。

我在进关的前一分钟都在忧郁。十天的时间呀。这十天是不能说话，不见阳光，不见任何人，还要不吃饭……真的有那么玄吗？

很难相信！

但在2月15我进关后，我身体真的发生了我自己也不敢相信的变化！事实上就是——十天的时间，在关房中，我真的没有感到饥饿，连我自己也不愿意相信不愿意承认的事实在我的身上发生了。
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闭关辟谷第一天

老师对我还是关爱有加，让我和海南的崔总，另外一个出家师三个人一间房，当时因为这期参加的闭关的学员太多，据说是最多。男众有16人，女众当时有36人，加在一起达52人。

所以在寺院没有办法全部安排，就将男众全都安排在山上闭关，虽然心里觉得有一些遗憾，但我相信——直心是道场，平常心是道，所以很快就调整了。晚上八点，我们三个人进了房间之后，各自选择好了自己的铺位，分别坐下，安住。

出家师进行倒计时，十、九、八、七、……。随后就关上了灯。一瞬间，我们就开始处在伸手不见五指的状态中。但这个时候的我们似乎还不觉得有什么难受。因为习惯在支撑着我们，生物钟还在继续。

可大家在一起毕竟有很多不相适应的地方，一直以来我以为自己的睡眠很好，结果才知道，我睡觉原来打酣，而旁边的崔总似乎很不适应，他可能是对睡眠质量要求比较高的缘故，我只要鼾声一起，他就伸出指头在我床边轻嗑三下，前面还好，嗑到后面真的嗑得我烦恼满心。

后来索性不睡了，爬起来打坐，结果崔总自己睡着了，他原来也打酣，我也不依不饶，将他嗑醒。

一夜折腾，都没有睡好！

闭关辟谷第二天

窗外微微透过一丝亮光。关房里在怎么密封，总还是有光透进的，习惯上厕所将身体里的毒素排空的感觉。我一直在问自己，真的不会在饿吗？结果正在想着，感觉肚子里一阵阵抽动，原来肚子还是有感觉，我按照老师教的办法，拍了一下它，对它说：你现在在休假，不需要上班。——奇了，马上就没有感觉了。

这边楼下是宾馆，旁边是一处施工工地，施工工地上汽车的轰鸣声，宾馆里的装修声，特别是电锤撞击的声音在房间里构成一个交响乐一样。不时叫人烦恼满心。但在关房里，分不出是上午还是下午，一下打坐一下睡觉。分不清准确的时间，找不出什么可以做的事情，后来想到一个很好的打发时间的办法。

念佛。在家中每天走路都要念佛，但自己身心好象从来就没有清净过，这次是难得的机会，在关房里，什么都看不到，什么都听到不，将自己意念清净最好办法不就是念佛吗？于是，理了一屡纷乱的思绪，一声一声的念起佛号起来。

而且，佛号对治电锤的敲击声似乎很管用，我等它敲一下我念一声，似乎很快就好了！但奇怪得狠，不念还好，一念起来的时候，反而心情特别的乱，种子翻得特别厉害，妄想也特别多，只念了四千多声佛号房间就再也看不到一丝亮光，天竟然这么快就黑了。中间有几次睡着了。只是觉得梦特别的多，可能是因为崔总不断的敲醒我的缘故吧！

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印象最深刻的是一个梦是在梦里看到一段故事，好象是电视片一样，片名就是——《闭关》。故事片里讲述的是一个少男少女的生活故事。这对少男少女大约都是16、7岁的年纪。

小男孩一天到晚在外面打游戏，对现代生活极度空虚和无聊，小女孩也在外面无聊和外面的混混在一起喝酒，泡吧，什么都做。他们都是一个偶然的机会听说了老师闭关中心这个地方，小男孩是想摆脱烦恼来的，小女孩则是因为在外面熬夜经历的事情太多，身体染上严重的恶疾。跑到老师这里来治病的。

不同的目的但来到共同的地方，在老师这里学习，听课，做义工，令他们身心在发生着很大的变化，最后他们进关了。但最奇怪的是，两个人都提前冲关了。狂燥的心性毕竟一时平静不下来，但也象童话故事那样，这对年轻人相爱了，但小女孩身体最终没有逃脱恶疾对她生命的摧残，他们的最后的结束是在一个游戏机门口，女孩在男孩的背上倚着，将脸靠在男孩的背上。

不知道为什么会做这么一个梦，好清晰。是不是告诉我给现在迷茫的少男少女指出一条人生的道路。但又为什么会提前出关呢？因为只有这样故事结尾才符合现代年轻人的口味呀。脱离了男女爱情故事，根本就没有市场。

闭关辟谷第三天

已经完全分不清是什么时间了。看到窗户是亮的，就知道是白天了。站起来理了一下思绪，觉得精神很好，打坐一直念佛，今天还不错，念了5000多声佛号。比昨天多念一千声，外面敲打声还是很强烈，崔总有点受不了，在房间里走来走去的，有几次竟然打开了关房的门。关房的门一开，当强烈的阳光射进来的时候，我感觉一阵头晕，尽管是在里面房间，仍然可以深刻的感觉到，护关师拦住他，问他做什么？他回答，说想去制止别人装修，太吵了。护关师将他给劝了回来。

后来，崔总终于受不了，收拾了行囊出了关房的门。前面他在的时候，总觉得他的鼾声很吵，但真的当崔总离开的时候，心里不免一种落寞和凄凉。毕竟，人生在一起修行是缘分呀。崔总走了之后，房间里特别的安静，出家师和我有时长达很长的时间一点声音都听不到，我们就在和样相互坐着，好安静。

这个时候，一个念头跑了进来。我们都失去了眼睛，耳朵，喉咙的时候。我们成了什么？我们不就成了一个集聋哑盲于一身的活死人了吗？这使我想到了世界著名的盲人女作家海轮、凯勒写下的一本书《假如给我三天光明》。这位集聋哑盲于一身作家一直鼓舞着全世界的艰难生活人们。她在她的书中写到：我不知道这个世界的人为什么对自己拥有这么好的感官不知道利用和珍惜，我问他们在生活每天看到什么发现什么，这些人的回答都是说没有什么。因为在他们眼里，这一切都是视而不见，充耳不闻的。如果让这个世界的人能在他们的一生中聋上几天瞎上几天，或许他们就会明白拥有这一切是一件多么幸福和快乐的事情，或许他们就知道珍惜这个世界了。如果我是一个大学的校长，我一定开设这样一门功课——《假如给我三天光明》，如果三天之后，你知道太阳不在升起，月亮不在挂起，你会将你的目光停在何方。留在何处……？

多低的要求——三天的光明。我们只有这几天的体会都觉得够呛，外面的阳光真的是太美丽了，花真的是太香了。老师这不就是完成了海轮的这个心愿吗？给我们开设了这门课程吗？我们实在是拥有的太多，我们太需要感恩了。

辟谷期间吃什么？晚上，护关师拿着苹果走了进来，告诉我苹果来了。我一回答才发现，原来我的喉咙已经哑掉了。待在关房中，我已经不能说话了。是什么原因不知道。身体的任何反应都是正常的，我想起老师说的话，也相信自己身体正在调节。而且，不说话也好，正好避免能量的散发。一闻苹果——好香，但我不敢吃。想等到明天再吃。我当时进来的时候对自己是说不吃不喝的。现在我决定不需要了。因为我想给自己一个奖励。

闭关辟谷第四天

今天念了8000多声佛号，给自己奖励了一个苹果。苹果好脆，一口咬下去，旁边的汁水都在飞溅，这可不是感觉。因为我并觉得饿，平时苹果可能也很好吃，但因为我们的心不清净，没有注意到，现在全身心的关注，才发现苹果真的是很好吃，特别是带着感恩的心在吃的时候，感觉更不一样了。

听到外间关房中的道友吐得一塌糊涂，连我自己都不相信，已经三、四天都没有吃饭了，还有什么可吐的呢？而且，那样的呕吐听起来简直是要将五脏六腑都要呕出去一样。老师说，那是在排毒呀，将你身体里多年累积的毒素全部排出去。听说这位道友是一个很有钱的生意人，已经是身患癌症。到老师这里来的人，发现有很多都是走投无路，最后死马当成活马医来的。

闭关辟谷第五天

今天已经是一万一千多声佛号了。每天不停的绕佛礼佛念佛。精神一直很好，晚上睡觉的时候竟然感觉到面色发烫，手心和脚心都很热。真的是很神了。

难道这就是师傅所说的：药补不如食补，食补不如神补吗？我在关房里难道每天都在神补。精神好了，也开始出麻烦了，因为睡觉睡不着呀，那就继续打坐继续念佛好了。

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闭关辟谷第六天

每天念佛一万多声，感觉很舒服很清净。念头开始少了。但这个时候我开始思索一个问题，原来我们真的可以不依赖食物而生存，那我们每天在做什么？《戒贪篇》里：终日奔波只为饥，方才得饱便思衣。我们这样每天奔波是为了什么？其实，我们在山上，森林，完全就是野果，山泉水就可以活着的呀。要我的理解，也是上天给我们的礼物。我们已经很充足了很丰盛了，但我们还在向这个世界疯狂的掠夺，真的是不该呀不该。

闭关辟谷第七天

今天念佛已经超过一万三了，但脑海里总想着外面的世界。那满桌的美味佳肴，不是肚子饿，是念头饿呀，因为尝过味了。出来后一定要大吃一顿，为什么会有这样的想法呢？这不是报复性的吃吗？不可不可。我对自己说，平常心才是对的，吃饭是为了我们生存。万不可有这样的念头。

这天晚上，外面关房里的师兄好象很骚动，说话的声音特别的大，原来是七天出关的马上就要到了，大家都感觉到很兴奋和激动，我的心理有一点失落，我还要待三天呀。但突然有另一个感觉升起来，他们都出关了，你还看不到希望吗？坚定自己的信心，这样一想，心反而安了。

无树菩提 · 发表于 2009-10-21 15:52:55

第八天

念佛号已经超过一万四千多声了。站着，跑着，感觉自己的精神和身体都特别好。不在拘泥形式，以各种方式在不断的念着，在边上做俯撑，也在念佛。浑身上下的精力都好象是使不完一样呀。我已经有七八天没有吃饭了呀。这完全违背科学的理论的支撑呀，为什么会这样呢？这是我自己的真实的体验呀。我可以不相信任何人，但我不可能连我自己都不相信呀。在这样的状态下，你的精神是越来越好。这怎么也解释不了呀。过去在看电视《监狱风云》的时候，发现监狱中折磨犯人的最好的办法，就是将他们关在一间黑屋子里，让他们忘记时间，那些犯人还有饭吃，但出来的时候一个个都是惨不忍睹。为什么我们没有饭吃……，我不能想，也不敢想，是精神的作用吗？我也没有什么开心的事情呀。虽然没有不好的事情。
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我不得不承认一个我不能接受的事实，这个世界除了科学，还有很多科学以外的事实，那些未知的领域永远是我们探索不尽的。我这才明白，为什么在西方国家里，那里多的科学家都有宗教信仰，是因为在科学的路上走得越远，就愈加相信科学以外的事实。那些事实叫你有一个会叫你有一个触及灵魂的震动……

科学一定要经得起实践的检验。如果科学背离事实，就成了科学迷信了。

这天感觉时间好象很长，因为房间里只有我一个人的缘故吧，出家师在七天就出去了——原来他是七天的。但我并不觉得孤独，深夜的时候，听到外面打雷的声音，雨声很大，从小我一直就喜欢下雨的感觉，听雨入眠。感觉好不惬意。特别是在关房里，我突然在观想自己好象变成了一个很小的人，在西方极乐世界的八宝池里，睡在荷花叶间，荷花的花瓣我都观想的清清楚楚。

第九天

今天的佛号已经是达到一万五千多声了，念佛念地我身心清净，从来没有坚持这么长的时间。一直一心不乱的念佛的。我想即使不能得到什么，最起码也不会失去什么吧。念佛法门都是易行难信之法呀，因果是真实不虚的。这念的佛号一定都会给我将来种下一个因的。十天的时间，将近念了十万声佛号，这十万声佛号供养佛、法、僧。可以消除我多少累世累劫的怨债。

在关房中，我才发现自己颠倒用心，原来我们可以做很多的事情的，我不明白自己心真正想的是什么？真正需要的是什么？在这里都能发现，它就象一盏明灯，一个灯塔在照亮自己人生的路。外面黑了，身体里面全亮了；我们总是将自己太多的时间浪费在树枝的枝干上，却总是忽略主干，耽误的时间可真多呀。

出去以后一定要改过来。我坚定的对自己说。

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但在这时，我感觉自己有一事不明，为什么在关房中，别的人都有那么多奇特的经历。为什么我在这里的十天时间里，什么都没有看到。除了偶而看到一些光感，但那有极大的不确定性。因为那些光感若有若无，似真似假，亦幻亦真。很难确定也很难琢磨。我对事物喜欢最真实的感觉。有的人能看到前世今生，有的人能元神出壳。但我什么都没有，而且，我是扎扎实实的十天时间，不象别的人，在这里打坐，觉得时间过得很快。因为只是肉身在这里，元神早已离体。所以时间发生了变化，十天、二十天的时间过得很快。我却没有一点取巧的呀。说叫我不执著于这个境界，但我也没有执著呀。这种境界是可遇不可求的呀。这不免让我在关房留下遗憾。

后来想想，好象也没有什么好遗憾的。有的东西有就有了，没有就没有。见到了自己也不知道以后会发生什么……

第十天

最后一天。今天过完应该是完成了。念佛一万一千声。后来就开始念大悲咒。我开始在想，出去后要做什么，我要坚持一段时间的茹素。不可随意的放逸自己。自己的肚子还是空空的，原来只要肚子一空就饿，其实空的感觉是很舒服的。现在空的，又不觉得饿，真是奇妙。关房里的其他师兄都显得很兴奋。一个个都瘦了很多，有一个胖子师兄在这里感觉自己的衣服甚至连鞋子都变小了。到这里来的人有的就是纯粹来减肥的。别说，真的是很有效的。

我自己对自己说话，才发现自己喉咙里原来还是发不出声音来。我又不免急噪起来，我是不是已经哑巴了。还说不出话。但对自己说——都是正常的，慢慢的，好象能说话了。但有点嘶。

晚上到六点多的时候，护关的师傅走进来，对大家说：恭喜大家，功德圆满！可以出关了。走出来的一瞬间，我觉得我在拥抱整个自然，拥抱空气、鲜花。天空好象刚下过雨一样，显得空明澄碧，眼睛因为十天没有见到光，出来的时候觉得眼睛特别的亮。但脑袋稍微有点晕，可能还是没有适应的缘故。

那边的师姐们还在寺院那边，过来还要一段时间，我看了看别的出关师兄。各人都不相同，有的象患了一场大病一样，面色苍白。有的和当初进来的时候是一样。但我觉得精神很好。周围的师兄看到我的时候对我说，你脸上的气色非常的好，我觉得也是，因为面上发烫。为什么我和别人不一样呢？我问自己，可能我是佛力加持的缘故吧。因为一直在念佛。

一称体重,整整瘦了15斤，那位胖子师兄整整瘦了25斤,他出来后说，天呀，那25斤肉去了哪里呢？衣服小了，连鞋子也小了。一位姓刘的作家对我说，看你好象比以前还胖一些了，因为你脸上的气色非常好的缘故。连我自己都不敢相信，原来我只要是瘦，一定是先瘦脸，瘦脸的感觉很不好。因为脸瘦了以后，颧骨会出来，更要命的是气色非常不好。这次瘦的全是胸腹以下。

晚上吃饭，虽然肚子不饿，但还是想大吃一顿，但自己心念一定要做身体的主人。不可，在加上十天没有吃饭，肠胃很脆弱，一定要小心，所以吃了一碗稀饭一碗面条。就不再吃了。

晚上的分享会上，老师要我第一个上去发言，我知道，我需要说的实在太多，但我真正的只是将自己记忆中最深刻的内容说出来。

就是——感恩。感恩我们拥有这一切，拥有阳光、雨露、空气。所有的所有。特别是在对比了海轮凯勒的故事《假如给我三天光明》的话，我的分享博得了大家的掌声。也许更多的是大家的共鸣吧。

出关后，我当时只想问老师一句话——为什么我看不到呢？是不是我与这些无缘，老师笑笑，对我说，没看到不是更好吗？你看你多清净呀。是呀，我确实很清净，但要是能看到的话，就能增强我的信心呀。可能是因缘不成熟的缘故吧。
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我这才知道，崔总出来后也没有走，老师给他找了另外一间房给他继续闭关。七天时间，他也成就了。他如果不经历这一关卡，他人生的这个结就走不过去，老师说。他出来后，心情特别的好，还在里面做了五项重大的决定。

我相信，对于任何一个敢于踏进关房中，或者说敢于挑战自我的人来说，崭新的人生已经开始！

下附马云闭关辟谷链接：https://www.17bigu.com/thread-131412-1-1.html

lzf_1969 · 发表于 2009-10-21 16:42:08

谢谢无树菩提与大家分享的自己的《神奇的闭关辟谷体验》，它是我学到了不少东西；闭关中的不吃不喝而身心清净得益于你单一信念与佛号诵念，也就是佛的挟持；而你面色红润可能是气通玄关，恭喜你，这次辟谷你可能比上次还要轻松。不过，我还是希望你注意我给你辟谷贴里的回帖。

无树菩提 · 发表于 2009-10-22 09:16:30

谢谢你的指点，这次辟谷我只是信心十足，但还没有觉得有什么不适。今天已经是第五天了。但在昨天，因为上级安排下来的任务，我可能要提前开谷。原来计划的是十天不吃不喝的，到后来改成了每天喝一点水，到了昨天就又改成了吃一个苹果。
照理说，苹果是酸性的，原来我在家里断食的时候，吃苹果是越吃越饿的。但昨天吃了一个苹果，晚上就还拉了肚子，里面真的是什么都没有了。精神也开始好起来。今天早上5点30就醒来了，脸色的气色十分好。
我正在考虑，明天是不是开谷了。

williamzw · 发表于 2009-10-22 09:25:43

好贴。。。。。。

闭关修行，佛家道家都有类似法门。楼主进行的闭关同时辟谷，是比较深层次的。

这样详细的一手记录，在咱们论坛是第一份。

顶一个。

小微 · 发表于 2009-10-22 09:35:26

这十天的辟谷，和过去闭关一样，获益良多。关，不在外不在内，进出本自如。

妙慧 · 发表于 2009-10-22 09:38:32

是的，我的这个21天也是一样。

其实我一直在思考一个问题，多次的闭关辟谷之后，我们应该可以在红尘中闭关辟谷了，这才是老师的一番苦心所在。

妙慧 · 发表于 2009-10-22 09:41:02

lzf_1969前辈的建议非常好，前辈是有实证的，很多经验值得我们借鉴。

我跟小微闯进这个论坛，是我们的福报，也是我们与诸位的因缘啊。

无树菩提 · 发表于 2009-10-22 15:07:35

但我并不觉得我这次辟谷比我上次闭关轻松，上次闭关是我在关房中经历的，因为什么都看不到，什么也不知道。不用面对外面的诱惑，所以我倒觉得不沉重。在生活中辟谷感觉真的不容易，尽管我有这样的经历，但面对生活中的诱惑才真的要命。
首先是要正常的上班，每天要到一线收集资料，比待在关房中绝对要累的多。第二在关房中看不到食物也闻不到食物的味道，心理作用好象也没有这么强烈。我昨天在家里的时候，母亲和妹妹吃饭。看着满桌的美味佳肴我几乎承受不起。虽然我有老师力量的加持，但饿感却经常有。
这使我自己都开始在怀疑，我有这个力量吗？饿感一旦产生的时候，我就对它说，你现在还在放假，尽管现在很有效。但我记忆中在关房里的时候好象没有这么多次的交流。
我最终的理解就是：其实，在关房中辟谷比在生活中辟谷还要简单容易些。只是更多的人缺乏这个机缘，或者只是生活中更加考验人的意志。
为什么老师说：生活中的闭关才是真正的闭关呢？说明生活中的闭关实在不容易。

明月照平湖 · 发表于 2009-10-22 15:34:11

能在一个小空间中闭关真好
想问无树菩提师兄是在什么地方呢~？有这样的条件~ 让我向往

红尘闭关是考验一个人的意志和信念了环境有气场支撑着也许有潜在微妙的不同

无树菩提师兄的帖子让我受益非浅~ 很感谢你~

龙在江湖 · 发表于 2009-10-23 23:43:53

无树菩提说得好，“生活中的辟谷更加考验人的意志，生活中的闭关实在不容易------”

但是你做到了，说明你的意志经得起考验，值得恭喜。

静静的 · 发表于 2009-12-29 14:06:56

这么好的帖，实在又如辟谷中饕餮盛宴。我把它悉心收藏。辟谷修身，而闭关更修心，真的令人向往~

岁宝吉祥 · 发表于 2009-12-29 20:24:05

呵呵摆脱红尘杂事所能看到的感觉到的，只有自己的内心。
一定是种奇妙的体验。谢谢您的分享。

又子 · 发表于 2010-1-5 18:03:03

越看越多，那么多成功的前辈，增添了我全辟的信心！

静静的 · 发表于 2010-1-5 21:23:01

很希望知道楼主闭关的地方，怎么联系的，可否透露一二？

习西 · 发表于 2010-3-17 20:40:32

感慨万千！！
我绝对是个新手，刚刚注册的。最初想去重庆缙云山辟谷，因为最近心境很不好，很烦躁，觉得理不清思绪。我只有30岁，经历虽不算复杂，但我天生心思多想法多，常常让自己陷入困顿。我想远离这个繁杂的都市（深圳）一段时间，让心灵沉静下来，关照一下自己的内心。
看过妙慧的另外一个帖子，我也有同感：我很喜欢身体内外干干净净的轻盈感觉，只要身体有膨胀的迹象，我就觉得浑身不舒服。
想问问楼主，您是在哪里辟谷的？深圳或其周边有地方推荐么？我需要有人指导，我从来没有辟谷过。

考拉 · 发表于 2010-3-18 14:51:41

拜读。。。。。。。。:)

福禄祷禧 · 发表于 2010-3-19 05:42:39

辟谷与闭关，一个场的提供，可谓大不一般啊。这个场恰恰具备了氛围和场量，对辟谷者来说不失为一世外桃源，能有此仙地实属缘分。而多数人，包括本人，是很少有这般的空闲，可身体的健康仍需提振，创造条件，适应环境，关与避，静与动，万物轮回，空间转瞬，天地之间自有合适的悦已憩地，抓住眼下立足自我，心中有道意中有佛，你我快慰的时光就注定不会少。
谢谢大作。

银子 · 发表于 2010-3-19 09:08:25

谢谢楼主了，上了这么好的贴子，真的是对我来说是个不小的鼓舞，慢慢地看了两遍，自己至少知道些应为四月的辟谷准备什么样的东东了。

银子 · 发表于 2010-3-19 09:13:16

最让我感动的结束语
“其实，在关房中辟谷比在生活中辟谷还要简单容易些。只是更多的人缺乏这个机缘，或者只是生活中更加考验人的意志。
为什么老师说：生活中的闭关才是真正的闭关呢？说明生活中的闭关实在不容易。 ”

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