我要推荐

甲子土 · 发表于 2013-2-27 07:53:53

辟谷新人，推荐白菜，越吃越好吃呀，效果一样好

袁丽 · 发表于 2013-2-27 10:59:59

我是辟谷新人，今天是辟谷第四天，每天喝水和蜂蜜水，饿了就做腹式呼吸和大爱操，楼主是说我们要是饿的话就可以吃白菜汤吗？{:soso_e183:}

甲子土 · 发表于 2013-2-27 14:28:20

我直接吃了白菜{:soso_e113:}

袁丽 · 发表于 2013-2-27 15:38:52

我这几天都没吃东西可以吃白菜吗？还有请问怎么排宿便了{:soso_e100:}

甲子土 · 发表于 2013-2-28 00:05:02

袁丽发表于 2013-2-27 15:38
我这几天都没吃东西可以吃白菜吗？还有请问怎么排宿便了

我就是觉得宿便是个问题，才吃白菜的，全是纤维，感觉和洗肠差不多吧，不知道对不对，请指点

袁丽 · 发表于 2013-2-28 10:03:04

哈哈，我也觉得是个问题，今天第5天，还是没有BB，我等下煮点凉茶喝喝试试

月月鸟厦门 · 发表于 2013-2-28 16:23:28

白菜，效果一样？什么效果替代什么？能说清楚点吗？不然新人看得糊涂

甲子土 · 发表于 2013-3-1 01:23:16

月月鸟厦门发表于 2013-2-28 16:23
白菜，效果一样？什么效果替代什么？能说清楚点吗？不然新人看得糊涂

俺新人一个，辟谷刚开始宿便的问题，我觉得白菜不错，几乎全是纤维，促进肠子动动，不知道对不对哈？

月月鸟厦门 · 发表于 2013-3-1 09:50:23

甲子土发表于 2013-3-1 01:23
俺新人一个，辟谷刚开始宿便的问题，我觉得白菜不错，几乎全是纤维，促进肠子动动，不知道对不对哈？

哦，我也不知道对不对，要问高手，我只知道笋纤维比较粗

甲子土 · 发表于 2013-3-1 11:30:36

俺今天破戒了，罪过，{:soso_e118:}

袁丽 · 发表于 2013-3-1 19:24:31

没关系的，要顺其自然，棋子辟谷百日，一样的想吃就吃，不要觉得罪过

若水三千 · 发表于 2013-3-2 09:24:46

想吃就吃的话还叫辟谷吗？有没有辟谷老师来给解答一下？应该有个基本标准吧。坐等。

甲子土 · 发表于 2013-3-2 09:30:44

若水三千发表于 2013-3-2 09:24
想吃就吃的话还叫辟谷吗？有没有辟谷老师来给解答一下？应该有个基本标准吧。坐等。

嘴巴没吃，心里吃了，行不行

高铭 · 发表于 2013-3-3 15:43:16

排宿便，摩腹是有好效果的。。。

月月鸟厦门 · 发表于 2013-3-3 16:47:12

摩腹是好方法，常有人这样做

凡人 · 发表于 2013-3-4 13:49:57

贵在坚持，保持心态很重要。

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