新手报到

耳顺

我今天第一次来，论坛里信息繁多，我有点晕，还不知该怎么弄啊，曾经做过7天清水断食，今天似乎有找到大本营的感觉了，希望能在这里系统的学习到很多辟谷养生的知识，第一步先多逛逛多看看吧，希望有人给予介绍和指导，合十感恩！

雪人-

{:soso_e181:}，共同学习，你比我先走好多步，学习，学习