3月13日14:00辟谷进行仪式正式启动

面倒奴

    见过一个近视的前辈这么说，当辟谷进行到第十一二天的时候，眼睛会有很奇妙的感觉，看东西觉得非常清澈，非常干净，像被净化的通透。
    为了获得这个体会，无限向往。
    于是开始我要辟谷了。

高铭

关心支持中，愿楼主把更多的经验与大家分享，

鹤舞苍穹

慢慢体会，收获会更多。

容丽妍

是的，春主木，眼睛是肝的外现，这时候辟谷对排肝毒，明视力有明显功效。

逍遥自在

为了感觉清沏通透的双眼支持你辟谷！

解禳

我也很向往.....................

面倒奴

       辟谷第一天！！结束啦~~
       掌声鼓励鼓励~~
       早上喝了一杯蜂蜜水，大大了一阵。可能因为第一天，倒是不会饿。其实早上喝了一杯豆浆，罪过罪过，明天必须全断啊啊~~
       今天一天都还到处跑，辟谷对生活学习工作其实不影响，就是动作徐徐的就好，不要太大~~

卢无不才

楼主做了服气什么的吗？

离苦得乐

加油加油，要学会服气等再来辟谷啊，不过也要祝你辟谷成功！

墨轩

我的天，真的吗？？有这奇妙的体验

墨轩

服气是怎么操作的啊？？？

面倒奴

       辟谷第三天~~
       早上醒来，一杯蜂蜜水，出来了一球便便。到现在，能感觉到胃里空空的，但是不饿，但又确实很空，偶尔会咕噜咕噜的叫，不过只有自己听得到。
       下午吃了一颗茶叶蛋，罪过是不是，其实我也有愧疚感了。。。
       等下6点去爬山，哈哈，很浪漫吧~~虽然一个人。
       其实我也想请教前辈，服气的操作，嗯，我自己会进行一些自己觉得会让自己舒服的“修炼”，比如徐徐的吸气，干净的室内用口吸气，然后用牙齿去咬合，吞下去，感觉自己在进食，在外面的时候我会呼气很深很长，我觉得体内的气更肮脏，想把它们排出去。
       也不知道对不对，坐等前辈指教~~
       不过辟谷第二天，肤色变差了。。。

静水深淌

服气的操作，论坛上有相关的教程和资料。
多学习学习。

金朋

看帖看完了至少要顶一下，真是不错的帖子

珠子

7天后肤色自然会变好，放心吧！

面倒奴

       三天没有更新了！！！真是抱歉！！！一堆事忙死！！！
       好消息，楼主实习啦~\(≧▽≦)/~哈哈，这几天都在搬家在公司附近找到地方住啦。以后就是上班人士啦~~~
       言归正传，汇报情况。
       周六：早餐午餐没有进食，靠服气。下午搬家的时候，因为楼主在厦门，搬家从岛外搬到岛内，请了朋友来帮忙，为了答谢朋友晚餐请朋友吃饭，自己也吃了一点，食量是平时的1/3。
       周天：搬家搬家搬家。。。爬楼梯有点头晕。。。依旧请朋友吃饭，象征的吃了一点青菜。。。早餐午餐没吃
       周一：早餐没吃，午餐没吃，晚餐老板欢迎新员工请客，这个不吃不行的，所以吃了晚餐。

菩提心愿

不错的帖子，顶一下！加油！

面倒奴

       紧急求助。。。
       天哪，今天早上起床，脸是蜡黄蜡黄的！！！我在纠结着辟谷的方式是不是有所不对，我对要不 要坚持下去的决心有所动摇。。。
       大家都这样么。。。好难过，都坚持这么一阵子了。。。我该怎么办？？？

心空

坚持，唯有坚持。。。可以做做补水面膜，呵呵是容丽妍老师教的哦

面倒奴

鹤舞苍穹 发表于 2013-3-13 19:58
慢慢体会，收获会更多。

在体会中，共勉~