呼吸的时候心窝热，尤其是吸气的时候，是好是坏，怎么办？

首席专家 · 发表于 2013-3-25 21:11:18

就像遇到紧张的事情，比如干坏事被逮住了、上台演讲时等心窝的感觉一样，不知是好是坏，高手解答？

首席专家 · 发表于 2013-3-26 11:30:24

本来是听息的，有意识的注意了呼吸，然后心窝就热了，大家不都守丹田吗？我丹田却不热

首席专家 · 发表于 2013-3-26 12:19:36

大唐发表于 2013-3-25 23:25
楼主是在辟谷中吗？还是在学服气或者只是平时呼吸就这样?

本来是听息的，有意识的注意了呼吸，然后心窝就热了，大家不都守丹田吗？我丹田却不热

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