还以为大爱健身会满头大汗呢。。。

蕶落

其实我还没看完《大爱健身法》呢，急着来说说，原来不是什么站桩打坐，喝五吆六的。
其实我今天有试着做了，开车回老家，有经验的朋友都知道，一两个小时的车屁股都坐麻了，然后左侧肩膀由于长时间转方向盘感觉非常僵硬，还闷疼闷疼的。我就抬了一下左肩，并且试着在心里说：“对不起了，让你这么久不得休息，辛苦了，到家后一定好好的让你休息”。
然后它就真的很放松，疼痛的感觉消失了，怎么会这么神奇啊？
然后的然后，我感谢了我的座驾，感谢了我的双手。。。
呵呵，该感谢的事物太多了，每天都怀着感恩的心，平和平静满足的生活。

纤纤

是啊。 该感谢的事物太多了， 谢谢楼主分享！

蕶落

纤纤 发表于 2013-3-30 21:47
是啊。 该感谢的事物太多了， 谢谢楼主分享！

{:7_136:}谢谢纤纤的鼓励啊

无住生心

蕶落 真有悟性，加油，我们一起加油！

邂逅爱琴海

新手要多看帖子，好好学习

蕶落

邂逅爱琴海 发表于 2013-4-1 11:31
新手要多看帖子，好好学习

是的是的，还有个端正态度在里头呢