第一次辟谷，请多指教

西西李

今天我终于开始辟谷了，早上没吃任何东西，思绪有点混乱，不知道是不是心里作用，无法静下心来，喝了点水，不是很饿，但是老想着要去吃点什么，，真是罪过啊。。。现在11点30分，，，，要坚持，万事开头难啊，不饿就不吃。。。。如果是半辟谷，能吃少量水果和蔬菜吗？？？？

williamzw

连最基本概念都没搞明白， 你怎么辟谷？  最多是绝食而已。

盲目断食， 有害健康。

请楼主别瞎闹了， 学习先。

西西李

昨天晚上我去称了体重，100斤，听说月经来的时候效果更佳，好期待啊，呵呵，坚持就是胜利啊。。嘻嘻。。。

西西李

连最基本概念都没搞明白， 你怎么辟谷？  最多是绝食而已。

盲目断食， 有害健康。

请楼主别瞎闹了， 学习先。
williamzw 发表于 2010-11-13 11:42

你怎么知道我没有明白，你又不是我。。。

williamzw

请去看教程。

盲目绝食， 禁止发言。

卢无不才

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邱国鑫

好好学习,天天向上!