10月今年第四次辟谷

随缘 · 发表于 2009-10-23 21:00:13

10月23日今天是辟谷笫一天,早上4点起床,然后打坐一小时,再做瑜伽功,手,头倒立和背撞墙,腹撞墙等,然后坐好做拍手,搓手,搓脸,搓耳,梳头,搓脚心,后收功,7点出去干活,中午11点30分休息一下,下午照常工作到7点回家上网.今天一天精神很好,跟平时沒什么两样.今天我尝试断食,断水,断一切食物.虽然我已有10年辟谷史但断水还是第一次,今天感觉很好,辟谷时间随缘吧!

龙在江湖 · 发表于 2009-10-23 21:11:49

祝贺随缘楼主，开始今年的第四次辟谷旅程，正常全天工作，又是断水辟谷，令人敬

佩。:victory::victory::victory:

明月照平湖 · 发表于 2009-10-23 22:43:55

随缘真厉害都能断水了
学习了~ 欢迎加入辟谷行列中来~ 哈哈又多了一位陪我辟谷的咯~

随缘 · 发表于 2009-10-24 19:51:07

谢谢二位对我的支持,断水辟谷我也只是想体验一下,人在断食断水情况下是否能正常工作,挑战自己，挑战及限。

阡陌野兰 · 发表于 2009-10-24 20:05:28

祝楼主辟谷顺利，心情愉快！等着看帖哦！

随缘 · 发表于 2009-10-24 20:16:43

10月24日今天是辟谷第二天，今天早上5点起床，刷牙洗脸后打坐一小时，后拍手，搓手，搓脸，搓耳，梳头，搓脚心，然后收功，今天因为起床迟了瑜伽动功沒做。7点出去~晚上7点照常工作，虽然一正天滴水沒进，但精神很好，基本沒有疲劳的感觉，小便也少了很多。回家后洗了一个冷水浴，我一年四季都洗冷水浴的。昨天忘了体重是61KG,身高170CM.

龙在江湖 · 发表于 2009-10-24 23:36:35

恭喜随缘楼主，辟谷第二天“滴水没进，但精神很好，基本没有疲劳的感觉 …………”

真是身心并炼，性命双修啊，预祝辟谷旅程喜事多多。

随缘 · 发表于 2009-10-25 21:03:01

10月25日辟谷第三天,早上4点种起床,刷牙洗脸后然后开始打坐一个半小时,最的瑜伽功手倒立,头倒立,等瑜伽动作,后拍手,搓手,搓脸,搓耳,梳头,搓腹,搓命门穴,搓脚心,然后收功.7点出去工作~晚上8点回家上网写日记,今天还是滴水未进,但今天精神特别好,好象有用不完的劲.今天体重55.7KG.现在我随时随地进行服气咽津,不刻意定时间,感觉很随意。

我的名字叫顺溜 · 发表于 2009-10-25 21:19:08

一天吊10斤？没搞错吧。。。。。。。。。。

随缘 · 发表于 2009-10-26 04:33:03

噢,谢谢顺溜提醒,我把称体重时间给搞错了,应该是辟谷前一天,也就是10月22日称的体重.:victory:

欣然一笑了 · 发表于 2009-10-26 15:52:37

支持哦，呵呵
还要多多向你学习:loveliness::victory:

随缘 · 发表于 2009-10-26 19:58:57

今天第四天,早上起床后跟昨天一样练功,可能昨天工作强度太大，今天腿有点酸，稍有吃力感，但不应想工作，曾是早上7点~晚上7点，心情愉快，今天还是滴水未进。今天称体重55.4KG.

龙在江湖 · 发表于 2009-10-26 22:25:12

恭喜随缘坛友，在兼顾大强度工作的同时，能够以愉快的心情坚持断水辟谷，已是第四天，羡慕之极，学习了。:victory::victory::victory::lol

随缘 · 发表于 2009-10-27 19:52:29

今天第五天,早上起床后跟前天一样练功,7点钟出去工作~晚上7点回家,稍感疲劳，但不影响工作，今天口有点干，喝了一小杯凉水，其它什么都没吃，精神很好，心情愉快，今天体重54KG，小便三次。

明月照平湖 · 发表于 2009-10-27 19:56:58

随缘加油全辟谷就是要坚持~恒心不改~
我们一起坚持下去~

随缘 · 发表于 2009-10-28 21:28:16

今天第六天,早上跟过去一样练功,早上有一次大便量不多,色正常.7点出去工作~晚上8点30分回家写曰记,今天稍有疲劳感，但不影响工作，口有点干，喝了一小杯水，其它什么也沒吃，心情愉快。我的生活很单调，也很充实，基本沒什么空的时间，下去还活动活动，10点鈡睡觉。

随缘 · 发表于 2009-10-29 20:30:05

今天第七天,早上跟过去一样练功,7点出去工作~7点30分回家,冼了个冷水澡,然后打开电脑写曰记,今天喝了一小杯水,精神很好,心情愉快.明天准备结束这次辟谷里程,期待下一次辟谷的开始,我虽然曰记写得很单调,但我明天继续写复食过程.:handshake:lol:lol

lzf_1969 · 发表于 2009-10-29 20:39:29

恭贺随缘楼主即将顺利结束这次辟谷，多写些心得吧。

龙在江湖 · 发表于 2009-10-29 23:41:03

恭贺随缘楼主，愉快的 7天辟谷旅程，圆满完成。精神很好，心情愉快，辟谷与工作双丰收啊。:victory::victory::victory::lol

明月照平湖 · 发表于 2009-10-30 09:09:28

随缘真是好修自己~ 想你学习~

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